綜合維他命吃多了對身體會有什麼影響嘛? - 養生

Tom avatar
By Tom
at 2010-07-13T00:07

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看市面上有很多不同種類的綜合維他命..
有些有著明每天服用1~2顆..
有些卻規定只能吃一顆..
讓我有些好奇..這樣有什麼不同阿?
如果說服用過量
對於身體會有怎樣的影響嘛?
如果要找綜合維他命
有比較建議的品牌嘛?

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Tags: 養生

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-07-16T13:35
有成人一日量的建議表，所以管它是一顆
Joe avatar
By Joe
at 2010-07-19T02:12
兩顆還是科科，反正就是設定總量不會超
過就是，另外某些維生素吃太過量會挫起
來，然後就科科科了。以上。
Delia avatar
By Delia
at 2010-07-19T18:54
因為人體對於維生素的攝取每天都有固定量
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-21T12:49
所以綜合維他命才會有這樣的規定
Emma avatar
By Emma
at 2010-07-23T00:05
我目前有固丁在吃的綜合維他命是素寶丁 照
Michael avatar
By Michael
at 2010-07-25T11:20
著它的使用說明一天一顆就剛剛好了@@因為
維他命這種東西要特別注意攝取量 要是脂溶
性的部份吃太多 會囤積體內照成結石之類的
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-07-28T18:24
所以要吃還是要先注意一下
Steve avatar
By Steve
at 2010-08-02T08:37
素寶丁不錯 成份蠻均勻的 不過這類產品不
是馬上吃就會有效果 需要一點時間去讓身
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-08-03T17:26
體習慣 然後配合日常作息才會慢慢的改善
喔..當然養成運動習慣也是很重要的一環啦
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-08-06T07:33
用量每個人都不同，所以才有建議用量
那是標準就跟看中西醫一樣回診就是看改
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-08-08T12:06
善程度在去調整劑量
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-08-12T10:37
覺得沒啥改善可以調整用量，但是不要一
次過量，像是有些是你的身體需要大量維
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-08-16T13:28
生素~你用一般量根本杯水車薪!
加了劑量才會有改善，至於感覺就要看你
自己身體的感覺了!像是高壓力高體力消
耗~長時間工作者!維他命B群只攝取台灣
建議標準根本沒啥效果~
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-08-16T18:59
吃到B50,B100你就會有明顯感覺

長時間洗碗導致手指水腫該如何改善？

Hardy avatar
By Hardy
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Selena avatar
By Selena
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歡迎有任何疑難雜症的人，來找我推拿呦(免費啦!)!

Elma avatar
By Elma
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請問吃天麻

Faithe avatar
By Faithe
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德風健康某些產品的重量...請幫忙>"<

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By Steve
at 2010-07-06T20:32
因為想要請要去德國的朋友幫我代買些東西，所以需要這些東西的重量， 　　 如果您手邊剛好有這些東西，可以幫我量一下重量嗎? 如果可以幫忙的朋友，我會超感激您，如果不嫌棄的話我也可以贈送p幣， 　　 可能不多，但請接受我的心意，謝謝您們。　跪求.... 然後重量可能要連盒子/包裝一起測 ...