許添盛醫師 談釋放負面情緒 - 精神疾病

文章出處:《歸零，重新開始》 P.188
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有位母親帶著孩子來看門診，孩子才小學三年級，在大醫院被診斷為
精神分裂症，而且是頑固型的、幾乎永遠不會好的那種。這位小朋友
不看人的眼睛，也不和人說話，將自己封閉在自己的世界裡面，
只有嘴和鼻子有不自主的動作，會自言自語一些別人聽不懂的話，
具有許多兒童精神病的典型症狀。

後來我對那位母親說，其實這位小朋友，內心有很多委屈、難過和
傷心，一直沒有表達出來。我講了很多這類的話，就看到小朋友
眼眶紅了，淚水差一點滴下來。媽媽也順著我的話說，孩子上學期
就不想去學校，是媽媽每天逼著她，小朋友才勉強自己去；
半個學期之後，她終於發病了。當媽媽講到這段的時候，那位小女孩
在旁邊就一直哭著。我就告訴這位母親，其實那時候她每天都不肯、
不想去上學，是怕媽媽難過、失望，所以每天忍著在地獄般的痛苦，
還是勉強自己去上學，忍了一個學期終於崩潰了；這時候，小孩在旁邊
又開始掉眼淚。她很愛媽媽，而媽媽在婚姻中很不順利，一個女人養
三個孩子，爸爸永遠不在家過夜!

我告訴這位女士，孩子被診斷出精神病這件事，其實也是為了拯救
母親；因為媽媽一直克制自己、磨練自己，過了一關又一關，其實
是以打拼的精神，壓抑了很多情緒。如果不是小女孩先崩潰，媽媽
可能會出車禍、突然得癌症，總之就是意外猝死。我說這位母親已經
累積太多的負面能量，只是一直苦撐，所以她進診間的時候整個臉色
都不對，一眼就看得出是個苦命的人。是透過小女孩的發病，媽媽
才開始自我覺察、自我反省；她這才知道，原來病的不是女兒而是
她自己!當她放下很多東西，不那麼執著要求自己一定要過關、一定要
克服的時候，才能真正放鬆下來。事實上，我在做這類治療時，都要求
全家人一起轉變，只有這樣的改變，才能帶來真正的進步。



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