關於心理疾病之自我調適 - 精神疾病

＂每個人有自己的境遇，有些人可以不用去看就可以走完，好像他過了河面，不知道冰只有這麼薄；有些人就是注定會鑿破一個洞，很恐慌的發現這個湖面隨時會瓦解。（甚至沉到冰冷的湖水裡，被迫面對自己脆弱、陰暗的一面。）＂by 鄧惠文醫師。（最後一句是我自己加的）
覺得這段話用來形容情感性疾患(mood disorder)很貼切，或許我們就是那些注定要沉到水裡的人，掙扎著希望有上岸的一天！
曾為生病感到自悲，但換個角度想，自己也因此有機會接觸心理學並思考、探索心靈層面，儘管過程痛苦，甚至有溺斃的可能，一旦浮出水面那天來臨，將是重生的開始。



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