關於心理疾病之自我調適 - 精神疾病

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"每個人有自己的境遇,有些人可以不用去看就可以走完,好像他過了河面,不知道冰只有這麼薄;有些人就是注定會鑿破一個洞,很恐慌的發現這個湖面隨時會瓦解。(甚至沉到冰冷的湖水裡,被迫面對自己脆弱、陰暗的一面。)"by 鄧惠文醫師。(最後一句是我自己加的)
覺得這段話用來形容情感性疾患(mood disorder)很貼切,或許我們就是那些注定要沉到水裡的人,掙扎著希望有上岸的一天!
曾為生病感到自悲,但換個角度想,自己也因此有機會接觸心理學並思考、探索心靈層面,儘管過程痛苦,甚至有溺斃的可能,一旦浮出水面那天來臨,將是重生的開始。



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