記事 煩 - 憂鬱症

Jack avatar
By Jack
at 2020-12-02T04:15

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+
原本對於調整/願意改變感到很開心
還隱約有種真的嗎的不可置信感
然後明白了這樣的調整有前提
只覺得...
“我就知道”


某個角度上
這大概比不調整還不好
因為不調整至少還沒有失去某天會變好的可能
雖然沒變大卻也沒有變小
有前提的調整只讓人覺得
說不上來的不愉快
從他的角度是妥協: 你比原來得到得多
對我來說卻更像是自己就是如此小的證明。


大概就是所謂父親的形象在我來說
就是存在著永遠只是為了母親/配偶傷害我的角色
我幾乎沒有任何好的記憶
(相處的時間很少 相處的時候也很不愉快)
心裡倒是沒什麼埋怨
只覺得這樣正常
(大概是對沒什麼交情的人沒有期待的概念)
guess I just wish yo have a different father figure but it doesn't really work.




+
最厭惡碰到的事情之一
就是同樣的問題說了很多次還是沒解決
尤其是明明很簡單的情形
比方已經跟super講了好幾次窗戶漏風
窗戶是老式的木框
所以你怎麼貼seal的膠條
問題都一樣
明明就只要裝窗簾就解決的事
我都說我付錢裝都ok
但每次就非要在那邊一直反覆重貼

就一個遮在櫃子後面幾乎不太會直接看到的小窗戶
外面又沒有什麼景致
是影響視覺多少?
到底是為了什麼要這樣我真的是不懂
每次風一大就要再講一次
真的讓人很火


All Comments

媽又在言語刺激了

Annie avatar
By Annie
at 2020-12-01T13:35
光是我得憂鬱症這件事他就一時之間無法接受 不過我有跟他溝通說希望講話的時候能少一點刺 (所謂說者無心,聽者有意) 但是他還是堅持用自己的方式講話,不斷刺傷我 講難聽的就是「講不聽」 一直用強制的方式要我固定時間起床、一定要吃下飯 一定要我幫他做什麼事,他遇到問題一定要幫忙解答等等 不懂的事情一直問 ...

雷雷雷

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-12-01T12:32
我不奢望 擁有明天 我只祈求 安穩睡去 當我無法體會痛 我便無法感知活 該活著嗎? https://i.imgur.com/v3m78rs.jpg 我們都寂寞。 - ...

想好但是不想好(雷)

Jack avatar
By Jack
at 2020-12-01T12:29
生病吃藥住院受傷割手 醫生說那是強迫思考 看醫生的時候很矛盾 我想好 但又想繼續這樣 心理師說強迫思考的話吃藥會好 醫生也是這麼說 但要多久我也不知道 現在也覺得沒什麼感覺 諮商的時候也是很矛盾 我真的想好啊 但也真的不想好 我真的不知道要怎麼辦了 心理師說只是我在找藉口給自己 說我沒有下定決心要讓自己 ...

記事 煩

Megan avatar
By Megan
at 2020-12-01T09:41
+ 每次看Toxic Parents就大哭 而且不是前半部的他們做了什麼 因為那部分都經歷過思考過了 自己近乎無感 問題在後半部練習 說真的我不懂為什麼自己會哭或覺得不舒服 因為有些事真的很普通 像是書中的問卷列舉出代表仍舊有界線問題的地方 那些項目沒有什麼出人意料 但就還是大哭 看作者給其他客戶的功課也暴哭 ...

又提早醒來了

Jake avatar
By Jake
at 2020-12-01T05:17
已經跟醫師要了美舒鬱用來延長睡眠,結果還是不到七點就醒來了。 以為自己已經準備好了重新開始讀書,但一想到必須用功仍然覺得壓力如山大。 沖個熱水澡、泡一杯甜甜的桂圓紅棗茶,試圖讓凌晨變得舒適些。 渾渾噩噩地過日子是一種選擇嗎? 我的日子過得渾渾噩噩,但我為此感到痛苦,我也並不想要這樣。 - ...