記事 - 小事 - 憂鬱症

一直不太喜歡電玩/手遊
覺得很浪費時間
以前手機裡也從來沒有遊戲

不過現在手機固定裝了小遊戲
不是那種太連貫導致一旦投入會不得不繼續玩下去的類型
而是隨時可以跳出離開的
目的不是打發時間
而是用來在狀況不好的時候抽離穩定情緒

對我有效。


只要穩住情緒最強烈的時刻
平緩後就能繼續做其他真正想做的事
(當然自己本身還是需要練習改變跟情緒控管
不是說完全依靠外來因素)

大概就是任何東西都能當成工具
端看怎麼使用吧。


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今天朋友談起善良這件事
忽然想起看過一個研究
探討善良的人在現實生活中的表現
有趣的是
表現最好跟表現最差的族群
兩個極端都是善良的類型
大概落在後者區塊的就是為什麼常聽到人好被軟土深掘的抱怨的原因吧

(不另外就像以前說過的
實際上很少會有人覺得自己不善良
即便是那些雙重標準
要求別人的時候就是別人應該同理自己
必須對自己公平有道義
換成自己的時候就是
因為自己要錢要利益
所以道義上該先講的不講沒關係
反正我有難處
即使有不滿
還是不手軟拿資源拿好處的那種人
也是覺得自己很善良
是別人不善良對自己不好)


我個人的原則很簡單
只有那些對自己沒有好處利益(包括間接希望得到的東西)還是對人善良正直的人
才值得我的好意/任何再小的配合調整改變同理。


那些為了自己的利益要求別人善良的投機份子
就算是給我利益 得到什麼好處
都一點也不值得浪費我的時間跟精神。


前幾天在地鐵上有人討錢
演得聲淚俱下說請幫我給我錢我想吃飯
沒人理會
他下車的時候很生氣嘴裡不停抱怨
不可置信大家這麼沒有同情心
我心想
這完全證明了為什麼沒有人幫你
這個城市多數人已經練就火眼金睛
什麼人值得幫忙
什麼人認為別人的好意同理善良體貼是別人該的
沒有就一副欠了你的樣子
不滿抱怨
早就看得清清楚楚


分辨老司機跟新警察很大一點的差別
就是
是否真切的認知到
任由你去死活是旁人的權利
只有理解這點
才會打從心底真正的對他人的善意跟付出感到感謝感恩。

因為我們明白只要抱著那種理所當然心態的人
都不會真心真正的珍惜別人的付出
他們珍惜的是"自己能得到的好處"。






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