記事 - 憂鬱症

Olive avatar
By Olive
at 2022-06-10T21:41

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今天沒帶午餐把午餐袋拿出來
似乎鑰匙也在裡面
半夜到家才發現進不去
房東已經關機睡了
鄰近幾個朋友又剛好都在旅行不在家
好不容易被久沒見的朋友收留
(真感恩朋友半夜幫忙)

只是不知道是因為離開固定的生活/行程
新環境的不安感
還是混亂擔心累積之後沈澱的心情
很想念你


小時候覺得那一聲聲你好嗎的片段做作
現在的我卻深深能夠體會。

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All Comments

安心、安全感建立方式

Zanna avatar
By Zanna
at 2022-06-10T20:40
和醫師聊天過程中，他提到了trigger，也就是俗稱的誘發因素，認真思考後覺得可能因素有很多。 爬文有看到安全感這件事，自己其實還算幸運，有工作、興趣、也有可以談心的朋友。 對於物質方面，因為距離都是自己在界定的，好比去工作，那我就離工作很近、去運動，那我就離運動很近。所以不太會有因為回饋而造成的失落感。 ...

stranger things s4雷

Erin avatar
By Erin
at 2022-06-10T19:04
Somehow I identify with Vecna, except I’d never, ever want to push my own agenda onto someone else. I lack the ego for such entitlement. “You see, humans ...

雷

James avatar
By James
at 2022-06-10T18:55
我想消失 我想抹滅掉自己的存在 我想要刪除自己的存檔 我想要把自己埋葬 可是我不知道 該如何無聲無息完成這一切 該如何把過去的一切通通都抹去 我不想當人了 太痛苦了 太痛苦了 我這種人 到底為什麼要活著 最近常常掉進情緒漩渦 黑洞 深井之中 我沒辦法拉自己一把了嗎？ - ...

100

Zora avatar
By Zora
at 2022-06-10T18:53
弱弱的粉絲到100了 那部影片觀看也破3000 離我一開始的初衷很遙遠 雖然可能一輩子都出不了書 但有個地方可以寫寫也不錯 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

人說相由心生

Frederic avatar
By Frederic
at 2022-06-10T11:46
每當我為了保護自己錄影的時候 就會發現父母變得越來越可怕 他們叫囂的模樣 我其實一點都不想留那些證據在手機 我覺得好不舒服 - ...