記事 - 憂鬱症

今天是那種我很喜歡的多雲卻明亮的天氣
這樣的日子不常見
因為多雲的時候常灰濛濛的不晴朗
大晴天陽光又太強烈
早上醒來感受著剛好的光亮和寂靜
覺得很安寧。


雖然是大城市
但居家環境遠比台北的生活安靜
(當然對住在這邊更郊區的人來說還是不算安靜)
每次回去都覺得不適應
其實並不是有什麼特別的噪音
而是那種類似白噪音的底噪
整個城市隨著正常作息時間開始就越來越明顯
久居時並沒有感覺
但住在其他地方再回台北就特別有感。

….

這次上課的主題
對自己的情緒來說太難
每次看都五味雜陳很多抗拒感
又無法跟別人解釋。


打開Netflix隨便選了一個看起來有趣的影集
看不到十分鐘就覺得情緒上無法負荷
勉強再開喜歡的Her
談到失去重要事物的部分又忍不住哭
真的覺得很煩
沒辦法享受電影影集對我而言是很嚴重的問題


覺得難過的已經不是失去這段感情本身
而是失去那些曾經相信人生裡某些事物的價值的自己
我變得更”正常”(朋友的說法)更實際
但我不知道正常實際的人是依靠什麼對人生有信仰
或許這正是宗教之所以存在的原因吧。


…


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