記事 - 憂鬱症

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By Damian
at 2021-09-17T01:40

Table of Contents


I can regulate the emotions and thoughts (sort of)
能運動能正常生活
但我無法緩解控制生理症狀
胸悶痛呼吸短促/shallow breathing
雖然可以感覺得出是情緒因素
但不知道怎麼處理。


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#非私人性質seafood宗教宣傳類 請尊重彼此時間勿私信 我都直接刪掉


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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2021-09-20T12:59
焦慮？有人說醫生把沒有病因的症狀統稱為：自律神經失調
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By Ula
at 2021-09-17T20:22
許瑞云醫師的二、六脈輪連結影片對我有幫助，推薦給你https://youtu.be/Gd1FExqRQjQ
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By Sarah
at 2021-09-21T07:40
謝謝樓上的實用建議

能交一點憂鬱症朋友讓彼此心情更好嗎?

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By Suhail Hany
at 2021-09-17T01:18
終於三天後半夜從床上爬起來了 雖然只是去711買109元微波牛肉麵 我覺得就是奢侈的一餐!!!!! 再這裡交的重鬱症的朋友嗎 可以分享根源或者最近動態 讓彼此的身心狀態好點!!! - ...

Joseph avatar
By Joseph
at 2021-09-17T00:49
打算去對岸工作 我爸不太贊成因為疫情 如果沒疫情他們都會大力支持我 我很緊張 會順利的 會順利的 明天就要提辭職了 時光總是在該死的時候讓你覺得慢的痛苦， 又在關鍵時刻快的措手不及 我要成為一個堅強的人 - ...

優秀的人讓我好憂鬱

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By Steve
at 2021-09-17T00:12
拱衡堂 因果命程定論 http://www.goon-herng.tw/old/book37.htm 觀音菩薩　降 第三章　福祿之分際 　　佛云：「眾生悉皆平等，乃各具佛性」。此為眾生性靈之中含蘊佛種子 ，可以修証而成就，故眾生平等。 　　在因果之立論，眾生亦悉皆平等，種因得果，無人可免。然則，在 ...

進步

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By Edith
at 2021-09-16T23:55
這個月來天天碰股票聽美股的podcast 好像終於不那麼陌生了 然後減肥還是遙遙無期 不吃真的對不起自己啊 然後工作還有空間努力 上面不給壓力要會自己鞭策自己 終於習慣了上健身房一次半小時以上 接下來要努力做到空腹16小時了 早餐不一定要吃 加油！ 成為讓人羨慕的自己 - ...

入睡難啊～

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By Sierra Rose
at 2021-09-16T23:54
九點吃了兩顆助眠藥 九點半躺床 冥想聽了快一個半小時 還是睡不著 醫生開的第三顆 實在不想吃 但睡不著好煩 也只好去找出來吃了 到底還有什麼妙方 可以半小時內睡著啊！ 啊～～～～～～（抱頭 尖叫） - ...