進步 - 憂鬱症

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這個月來天天碰股票聽美股的podcast
好像終於不那麼陌生了
然後減肥還是遙遙無期
不吃真的對不起自己啊
然後工作還有空間努力
上面不給壓力要會自己鞭策自己
終於習慣了上健身房一次半小時以上
接下來要努力做到空腹16小時了
早餐不一定要吃
加油!
成為讓人羨慕的自己

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All Comments

Xanthe avatarXanthe2021-09-18
你好棒
Carol avatarCarol2021-09-20
謝謝Mimi ^_^love you
Rachel avatarRachel2021-09-19
加油~會成功的
Emma avatarEmma2021-09-21
好棒!
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-09-19
好想進步得快一點喔~~
Regina avatarRegina2021-09-21
謝謝你們~
Bennie avatarBennie2021-09-19
拜託不要再在意別人的眼光了 然後不要自我感覺這麼良好 誠實面對自己不如人的地方不是丟臉的事情 回到自己不然真的沒救 真心建議
Oscar avatarOscar2021-09-21
樓上說得直接但是很真實,這個疾病是讓我們學習面對接受真正的自己。"讓人羨慕"是一個太脆弱太容易破裂毀壞的人生目標
Catherine avatarCatherine2021-09-19
無論進步或是什麼,"為了自己" 才能不因為外界環境的改變變動動搖