記事 - 憂鬱症

Mary avatar
By Mary
at 2021-04-19T23:35

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極度厭惡不在親近關係範圍或情境內的人
理直氣壯 + 不給就生氣 的來跟我要情緒安撫

只是這類人通常面對別人的冷淡/保持距離
不只無法理解這是種拒絕
通常還會因為要求情緒卻沒被安撫而更進一步大吵大鬧
到這地步就讓我厭惡到完全不想掩飾 I fxxking don't care



一直都有意識到老闆不是沒有這種傾向
所以始終非常刻意保持距離
包括他們的家族聚餐我永遠婉拒(同事都加入)
無論跟我說多少次愛跟關心
我的反應一律是制式禮貌的謝謝
但是現在為達目的不但批評我室友(室友怎樣關你什麼事)
還各種情緒勒索/壓迫
如果是一般社交場合
我絕對不相信他會越線到如此
這種“我當你自己人才關心這麼多 你居然不知感謝"的管到太平洋態度
x的我根本一丁點都不想要好嗎
神煩每次牽涉到這種遵不遵守政府防疫規定的事就要吵架



s的建議是hold the position but try to not pushing back(emotionally)
或是轉移注意力/暫時離開現場
我說可是吵架時離場對方很容易更不高興不是嗎
他立刻回了一句轉移我注意力的話
害我笑出來
EQ好 + people skills得心應手的人生存起來真的是容易很多啊
(嘆氣



...



s的事業聽來真的很順利
正好是對的時機
商品剛開始受重視
但還沒有人切進市場
(因為實際的困難就是很少有人具備能獲得兩邊信任的能力/條件)
無論市場或商品都非常大而穩定(高度成長)
以他種族+背景上的優勢
加上容易被排外的缺點也以高度專業專家角色+深入理解文化的因素被排除
很難取代複製
成為北美主要player看來只是時間問題。


一邊替他高興
一邊覺得恐懼
和他的距離
越來越遠了。



我知道這樣說他的回答
會是一貫的"既然這樣覺得的話那可能要更努力?”
他是相信任何問題狀況都要靠自己的努力(包括尋求支援)解決的人
這是我欣賞喜歡他很大的原因之一
卻也是我心虛疲倦的理由


我不覺得自己是不努力的類型
但身邊的這些1%每一個都比多數人努力很多
很多很多
多到看著他們讓你會有
人怎樣才能做得到的愧疚

他們唯一沒有的是“如果到達xx就不用再辛苦”的念頭
希望可以不用辛苦 大概正是為什麼沒有最主要的原因之一

能夠擁有 很大原因是他們的腦海裡只有
怎樣可以做得更多 努力更多
工作到凌晨兩三點的常態對我來說吃不消
但他們致力的通常是如何能更有效率的使用時間
好能在"同樣的時間" 裡壓縮進更多的工作量


想知道到底要怎樣才能這麼努力?


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All Comments

怎樣才叫適當

Anthony avatar
By Anthony
at 2021-04-19T23:17
朋友越來越少 偶爾遇到聯絡的朋友都會興奮的講很多 但又怕會不會過度打擾對方 唉...每件事都好難呀 - ...

總覺得也撐到盡頭

Blanche avatar
By Blanche
at 2021-04-19T22:29
其實以前是不怕繳稅的 畢竟跟金額多寡完全無關 但這幾年實在是 被這世界自以為的規定和枷鎖 刺的太深太深 尤其是去年在五月 又被狠狠傷著一次 被逼著吃不想吃的藥 再吞醫生的配給 每次吃完藥就喝酒 看完醫生再繼續吃藥 中醫總說脈像不佳 西醫覺得可能還有希望 很多的遺物自私地不想留給別人 畢竟與我有關的 從來 ...

要幾天不攝取熱量才會瀕死

Jessica avatar
By Jessica
at 2021-04-19T16:22
今天是第二天了。 老實說我很餓,是的,我聽到我的胃在抗議,但是我一看到食物就沒胃口,甚至很反胃, 唯一能下得了口的只有水。 最近壓力以及憂鬱越來越嚴重,但所有人都在怪罪我。 「當媽媽了還那麼脆弱」 我也不知道我怎麼那麼脆弱,但我很勇敢,我不曾在孩子面前掉過一滴眼淚。 我必須裝的不在乎、很正常,才不會被罵 ...

心情不好的時候(雷)

George avatar
By George
at 2021-04-19T13:09
先謝謝自己又撐過一個坎 我真的好努力了 對不起啊我也不想這樣的 我好爛 我不想吵架 可是時時刻刻都在引爆邊緣 OD為了冷靜一點 冷靜 冷靜 冷靜 冷靜 冷靜 完全沒有用 沒有用!!!!! 為什麼沒有用 為什麼!!!!! 我把不開心時候會做的事情都隱藏起來 在你面前永遠當一個好脾氣的人 戴著盡量完美的面具 ...

經前不悅症

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-04-19T13:04
自從去年8月憂鬱爆發後開始在馬偕看診 醫生開給我煩多閃,用藥從1.5上升至2顆 至今已經快九個月了 中間大姨媽前都會再次爆發憂鬱,很折磨人 這幾天也是...因為怕擔心影響男友情緒 所以我都說自己承受著,等度過後再跟男友說,我其實這兩天晚上心情都很差。 跟男友說,男友只會說,要自己調適。 好像無法接受憂鬱 ...