討厭的人 - 憂鬱症

有的時候懷疑我討厭的人彷彿就像是討厭的自己的那一面

我把我不喜歡自己的缺點通通投射出去

我才會看到這麼多我討厭的事情

因為那些作為都是我想要做，但因為種種原因我不敢去做的事情

於是乎我我看到別人這麼做了，我就非常的討厭他

他憑什麼可以做這些我不敢做的事情

他憑什麼可以把這些事情說出來，有沒有羞恥心阿???

懂不懂做人的道理阿???

你工作這麼多年到底學了些什麼，你學歷這麼高到底是幹嘛的

你升官升不了，你活該，誰叫你嘴巴這麼賤!!

結果反過來看，是的，他們的確都做了我不敢做的事情

而且做了以後還影響到我，所以我很討厭這些人!!

但是，其實我也是想這麼做的人

因為我做不到，所以我更忿忿不平

把這些氣自己的怒氣，拿來氣別人，氣外境

為什麼外面時不時出現這些我討厭的東西，why!!???

覺察後看到自己原來是這麼討人厭的樣子，其實很煩很怒

要如何轉化也不曉得

但好像看到自己有這些缺點後，想要接受又接受不了

不知道如何接受

不知道發現後這些缺點會不會爆發出來，讓我變成討人厭的人

結果是

我也還是沒變成討人厭的人，也許是我接受了我自己的缺點

我就不容易再從這些角度看人吧





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