觸發記憶? - 憂鬱症

早上忽然發現，會回想過去的事，都是因為觸動了某種行為，或者待在某種
環境或情況下，記憶會自然而然的被觸發。

比如我喝著咖啡，然後就想起前女友喝咖啡的樣子，想起她默默凝視著咖啡
的樣子。又比如說看書，就會觸發以前每天被老師打，或被同學霸凌的記憶
。看著電影，電影中的某個情節或場景或舉動，會觸發我以前有過雷同的相
似記憶。

而早上起床時最痛苦，因為會回想一堆過去的事，因為還待在同樣的環境裡
，而我唯一能做的，就只有習慣這一切，然後泡杯咖啡，告訴自己要撐下去
。

對咖啡的愛恨更是糾纏不清，昨天才想說要把咖啡戒掉，剛剛喝完以後，發
現心情大好，對它又產生了依賴。這樣子來說，同理，喝酒也是一樣，忽然
發現我很有同理心，喜歡喝酒的人應該也是發現酒對他來說可以麻痺這種我
將它稱為觸發式記憶的情況，醬子我也懂為何我爸會需要一直喝酒了，為何
會一直打賭博式遊戲，麻將大老二等等，原因就是因為，我爸也在逃避這些
記憶，如果他都不喝或不玩遊戲，他就必須要面對被這些記憶折磨的痛苦。

同理，我喝咖啡心情大好，但我昨天沒喝，所以我面對著痛苦記憶，覺得不
該依賴咖啡，所以想把它戒掉，但今天喝了以後，卻又覺得面對回憶必須要
有東西可以支撐著我，瞬間咖啡又不想戒了。

但是當我想到骨質酥鬆，我又想戒了。

感覺我的想法一整個就是常常反覆無常，這就是我，因為依賴著咖啡的好處
，但又討厭它的壞處，我實在無法想像，如果我把剩下的咖啡喝完，我到底
會不會受不了又跑去買它。

所以每個人應該都有個依賴的東西，可能是菸酒咖啡檳榔，只是自己不知道
到底為何要如此依賴它。

像現在因為喝完咖啡大腦感覺很順暢，感覺又可以做很多事，又變得很依賴
它帶給我的舒服，但想到帶來的後遺症，比如失眠或者是骨質酥鬆，我又變
得很退卻，我想這就是我會一直反覆的原因吧！

寫到這就好，來去曬棉被。

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人們不是靠著期望‧祈禱才美夢成真，
而是努力所應得的結果。
所以當願望‧祈禱與意念‧行動一致，
祈願才會被滿足並得到回應。

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