保護自己 - 憂鬱症

By Zenobia
at 2019-09-17T20:42

Table of Contents

保護自己的方式

1.工作盡量不在辦公室除非沒辦法
能帶回家盡量

2.躺著什麼都不做

3.吞藥睡覺

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All Comments

By Jacob
at 2019-09-17T20:05

最近把工作辭了為了休養三個月前我把贊安諾長效型戒掉兩個月前把立普能減成半顆現在還在適應不舒服感特別是要去撐過嚴重失眠一陣子藥單說明書有寫2至3個月戒斷不適因人而異有經驗的人花了多少時間呢？ - ...

By Bennie
at 2019-09-17T20:01

曾經的往事一直浮上來想著他不在了，卻又可悲的抱有那麼一絲希望希望是最愚蠢的事情至少在我身上因為它註定是用來被打碎的又雷了愈來愈熟練了用力把血擠出來，拍張照只給自己看滑著相機，看一條條血痕幹什麼沒幹什麼，也沒有沒幹什麼過去的生活已經過去卻沒有能力建構新的未 ...

By Mason
at 2019-09-17T18:56

這半年多，因為懷孕停藥，後來小產，讓我看見我的憂鬱症發作得兇猛，簡直要讓我走投無路了......。對「死亡」、「時間」充滿深深的焦慮，嚴重的口乾舌燥、一直緊咬牙關，「緊張」變成我生活的基調。病情反覆發作，我的哭泣帶著恐懼不安，我不期待別人能理解、能體諒，可是，這樣的痛苦很真實。除了藥物 ...

By Catherine
at 2019-09-17T18:40

原本莫名其妙的悶著剛去跑一跑步以後現在就比較不悶了看來運動真的很有效果要繼續下去 -- 人們不是靠著期望‧祈禱才美夢成真，而是努力所應得的結果。所以當願望‧祈禱與意念‧行動一 ...

By Christine
at 2019-09-17T15:42

剛查了一下，的思覺失調症的人，平均壽命會減短十至二十年。那既然這樣我到底在擔心什麼？房子？錢？工作？另一半？反正有一天都會離開，我又何必掛心這些事情？說到底也不是我願意這樣的，我只是個家暴受害者，我又何必去擔心下一代 ...