覺得很不真實 - 憂鬱症

不確定是不是應該發在這個版。
我過去就有時候會，明明是醒著的，但卻感覺很像在作夢，要用意志力撐出正常的樣子，
雖然自己很累，但旁人似乎感覺不到異樣。最近開學後卻幾乎每天都是這樣。有時候連過
馬路的判斷能力都很弱，明明車過來了卻很難判斷到底該前進或停止。與同學相處也很累
，需要努力表現出正常開朗的樣子。有時候甚至連自己在講話的時候都覺得那個人感覺不
是自己，但理智上又知道是。
最近開始在想，會不會繼續持續這種身心靈都很累的狀況，最後真的突然倒掉，但我也不
知道該怎麼改善，晚上也都還算睡很夠吧。
我其實不知道到底是生理還是心理出了問題，也許兩者都有吧。

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