視力衰退怎麼辦？！ - 養生

我自己是高度近視
平常也有很多機會用到電腦
因為之前有用眼過度的慘痛教訓
所以現在用電腦都很小心控制時間
眼科醫師說,要防止度數加深的辦法只有一個－－休息

之前在網路上找到了一個小程式
在你用電腦一段時間後會提醒你休息
這個程式叫workrave
可以到http://www.workrave.org/下載
希望對各位長期依賴電腦的朋友們有幫助
當然個人的習慣還是最重要的
雖然現代醫學進步,但視力受損仍是不可挽救的傷害
(雷射手術治標不治本,改變不了水晶體的軸長和老化速度)
工作是永遠做不完的，可是眼睛只有一雙
它不像其他的器官,壞了還可以割掉再換新的
所以請好好善待你的眼睛吧！

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