要考試的心情 - 憂鬱症

By Megan
at 2017-03-24T10:46

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台灣午安美國晚安

明天就要考試了

只是居然現在煩躁的念不下書

有什麼方法讓自己放鬆點？

以為明天過後也許就可以解脫應該心情不錯

沒想到現在竟然變得煩悶.....

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All Comments

By Erin
at 2017-03-24T10:24

之前有一堂課讓我印象深刻教授說：我們不應該打破舒適圈，真正能讓你成長的方法是擴大舒適圈。在這之前，我一直覺得現在的自己很沒用扣掉疾病帶來的悲觀絕望負面思考真實的情況是我做著一份熟悉又輕鬆的兼職晚上上課（故意選好過的課）很幸運最近又得到一份固定的外包工作錢賺得很少但足夠我的日常開銷（沒有 ...

By Anthony
at 2017-03-24T01:35

發作了現在只想耍廢滑臉書滑ptt發廢文就是怎麼樣都睡不著明天上不了班了才年初假就快用光了QQ 我也想和正常人一樣可以正常作息正常工作正常生活也不用整天請假了QQ - ...

By Oscar
at 2017-03-24T01:24

最近強迫思考滿困擾我的起因於某天在家把以前發生的事擔心的事都想過一遍（舉凡金錢工作家人壓力後悔的事等等）之後的每一天腦袋就一直浮現這些問題然後就一遍又一遍的想我知道想這沒有用但我一閒下來就會想去想現在變成什麼小事都可以想想身體不好讀書進度請問各位是如何 ...

By Agatha
at 2017-03-23T22:43

最近常在想愛是什麼後來我得到一個暫時的結論愛(愛情,親情,友情) 不過就是我們夾帶著自己最原始的慾望去對各式各樣的事情進行妥協罷了可是我最討厭妥協了妥協讓我覺得是否不是真正的在活著可是不妥協又會受到各種莫名奇妙的傷害活著好難啊希望會有新的想法去擊倒現在的自己好煩好煩好 ...

By Rebecca
at 2017-03-23T21:19

大雨　◎葉青雨下得好大你理應是在屋子裡但我怕你被其他的東西淋濕歲月之類人群之類　你常常把傘弄丟你的傘都很好看小小的白雲　載著你　去許多地方在大雨之中　你始終不會懂我在為你擔心些什麼雨是不會停的有些時候雨是不會停的並不管你是否有傘 PS:葉青，32歲因憂鬱症燒炭自殺，常說 ...