舒適圈 - 憂鬱症

之前有一堂課讓我印象深刻
教授說：我們不應該打破舒適圈，真正能讓你成長的方法是擴大舒適圈。

在這之前，我一直覺得現在的自己很沒用
扣掉疾病帶來的悲觀絕望負面思考

真實的情況是
我做著一份熟悉又輕鬆的兼職
晚上上課（故意選好過的課）
很幸運最近又得到一份固定的外包工作

錢賺得很少
但足夠我的日常開銷（沒有什麼慾望，不追求名牌，只要乾淨簡單就好）


以前我一直要求自己
要做忙碌的工作而且完美主義
下班回家還在做老闆交待的事
像個神經病

雖然現在筆記還是一樣一直重做（強迫症）
但有在進步了不是嗎
不期待自己能好
只想與這個疾病共存

發文紀錄
是希望下次發病的時候
能夠記得我也有這麼樂觀的時候

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