要不認識自己了 - 憂鬱症

吃藥兩個月以來 整體來說情緒是變好的
但有時候的狀態變化 讓我覺得好像都不認識自己了

像是以往幾乎沒發作過的恐慌/焦慮
近兩個禮拜以來就發作了兩三次

或是某天白天快樂的參加老師的婚禮
晚上見到爸媽後又差點崩潰 留著眼淚入眠

還有今天做報告遇到瓶頸、不滿組員的回應
就開始打自己、打桌子
小時候好像很常這樣亂發洩
但高中以來應該已經不會有這樣的舉動才對

很討厭被家人或同學勸說不要吃藥
但是又矛盾地忍不住懷疑吃藥是不是改變了我什麼部分

好煩 好累
這週還有滿滿的報告和考試真的很力不從心
好討厭難以專注的自己
好討厭動不動就想逃避的自己
好討厭念書
好討厭我的生活
好討厭一切的一切

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