要上班了很緊張 - 憂鬱症

過年前因爲一年多狀況越來越差
整個人大崩潰而跟主管還有老闆提了離職
在主管挽留下接受了讓我休息一段時間的方案
從今年2月開始先休到3月底
之後在醫生評估下又再休了兩個月
且醫生是建議看看有沒有可能轉換職務內容
在主管跟老闆幫忙下
成功確定轉調到另一個沒有業績壓力的單位
醫生也認爲我的狀況有比較穩定了

下週就要正式復職
不過新業務內容不熟悉
同事跟主管也不熟
加上大家多多少少知道我轉調原因
休息4個月很久沒有接觸工作內容等等
以上都讓我很緊張

不知道大家會怎麼調適心情呢QQ



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