褪黑激素好容易沒效 - 憂鬱症

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當初剛吃的時候一顆1mg的就能讓我產生一點睡意
可是大概吃了2個禮拜就開始沒感覺了
漸漸加到2mg的時候 效果已經不大了
可能因為太常接觸3C加上大腦一直跑不停
昨晚也是因為頭痛早早躺床
止痛藥藥效開始發作後卻開始睡不著然後肚子一直叫
因為頭痛想吐整天只吃了一餐 也吃不多
後來投降還是爬起來繼續畫畫了
還吃了褪黑 想說等有睡意
結果一畫畫到快6點依然毫無睡意
只好硬躺上床
翻來覆去一直睡不著
終於進入淺眠後
兩個小時又醒了
好痛苦啊
看來真的不得不去看病拿藥了


其實每次看你寫的都會滿頭問號
可是不曉得該不該問
因為我可能沒這麼重要吧


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All Comments

Oscar avatarOscar2019-03-28
褪黑激素只是在吃有時差用 或是即將不用藥時的替代品
盡量不要吃超過兩個禮拜 會導致泌乳激素升高 如
果醫生開長期給你 建議換個醫生
Mason avatarMason2019-04-01
退黑吃久了,腦子會變呆喔!
Charlotte avatarCharlotte2019-04-04
然後頭痛藥傷腎。
Zora avatarZora2019-04-06
謝謝m大的資訊
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-04-09
因為你這是惡性循環啊!糖吃多了→頭痛→吃頭痛藥,無限
Vanessa avatarVanessa2019-04-10
迴圈。你應該想的是跳出這個迴圈,而不是再進入這個迴圈
Rachel avatarRachel2019-04-13
。而且你之前的文有說你情緒不穩定,那也是因為糖,我自
Kelly avatarKelly2019-04-13
己以前也是這樣,也就是具攻擊性。你說吃普通食物會脹氣
Franklin avatarFranklin2019-04-15
,那應該是解決脹氣問題,而不是吃糖。至於安眠藥,只能
Jack avatarJack2019-04-15
當作暫時解決問題的手段,但問題暫時解決,還是得找出恢
Mia avatarMia2019-04-15
復健康的方法,長痛短痛,選一個,不然兩個都痛,你只會
每天煩惱。
Gilbert avatarGilbert2019-04-18
對,要戒除一項東西之前,應該做的是減量,而不是斷絕,
祝你成功。
Hedwig avatarHedwig2019-04-23
有疼痛門診 早上睡醒後頭痛 可能是睡眠障礙引起自
Ina avatarIna2019-04-27
律神經失調 找專科看看