何謂支援團體 - 憂鬱症

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By Ophelia
at 2019-05-27T21:14

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某天友人很堅決地告訴我說:人是群居的動物。

為擺脫情緒困擾,藥物諮商宗教都嘗試過也進出過各種團體,最後選擇盡量獨立,或是
寧願閱讀的我,當下其實是懷疑的。

因為我的困擾九成九來自人。例如停藥三四年了,最近卻因為某些人重新服藥或不得不
參加某些場合回家就沮喪很多天。

但是友人繼續說:只是有人需要的多,有人需要的少。

這句話給我一個亮點:也許我並非不需要人,而是我需要的是屬於我的支持團體

A: 深淵對深淵

很稀有

某些宗教的做法是要龍蛇混雜的人群在一起

因著某些宗教因素而能鐵杵磨成繡花針

其中某些人進而能在當中找到深淵

或者自己這個“逆境”中產生信望愛

我嘗試了古老的魔法,卻一再中離

何不組一個屬於自己的支持團體?

在地獄裡,平靜都是奢求

能給我一個小確幸嗎?








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但我仍然很感謝友人的提醒,讓我突破盲腸XD

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2019-05-31T18:37
也許有機會遇到一個知己,就可以滿足許多人際需求,就不用有
Damian avatar
By Damian
at 2019-06-05T02:05
人是否一定要有個團體-這麼大的壓力。

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By Heather
at 2019-05-27T18:24
對不起,我現在非常想要OD 感情事已經讓我很難過了 得不到家人的認同感以及存在價值 我覺得自己是個廢物 眼淚開始狂掉,不知道該如何是好 今天他們對著我咆哮 紅腫的巴掌印落在我心頭上 因為我不是他們想要的人 我沒有成長成他們需要的那種人 竟然還有精神病,是讓家族蒙羞的人 怒吼著,要我搬出家門 抹殺掉在這個家 ...

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By Edwina
at 2019-05-27T11:17
全身都好不舒服喔 明明都沒外傷,但感覺到全身都很痛,沒什麼力氣 真的好討厭這樣的自己 - ...

支持團體?

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By Jacky
at 2019-05-27T04:41
醫生說,就他的觀察,當我有穩定的伴侶,或是身處穩定的團體,我的病情也會穩定很多 。 可能是因為我經常不是處於絕對孤獨的狀態,就是處於不健康的關係裡。 而良好關係產生的催產素,會抑制創傷的發作。 對於那些失敗和陰影,只能用健全、成熟、安全的關係來改變認知,只用思考試圖改變認 知,說服力是不夠的。 醫生說 ...

所以你好嗎

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By Edith
at 2019-05-27T01:12
你的情緒真的並不是我的責任 只是關於你是否會再快樂的未來 我再也不能參與了 ---- Sent from BePTT - ...

好想消失噢

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By Victoria
at 2019-05-26T23:01
對啊好想消失喔 好想!立刻!就地!爛掉! 好痛苦 又是那種情境 就是 在社交場合裡面動彈脫逃不得 很想立刻消失的困境 我根本就不重要 真的很需要立刻消失 我真的超級糟糕的 好可怕 我根本就不該繼續存在這邊 好想消失好想摔東西 我到底在衝啥小 好痛苦 我真的是垃圾我真的是垃圾我真的是垃圾 - ...