被道士講抗壓力差...... - 憂鬱症

因為當兵憂鬱、焦慮等精神症狀加重到無法自我調適後驗退

據說剛出來時眼神空洞、溫感失調、講話渙散 像個活死人一樣

被半推半就去廟裡收驚拜拜 拜的廟都比看的精神科醫生多了

拜拜也不是說不好......

後來狀況沒有立刻好轉 我媽終於祭出了重招 到某大廟 請道士祭解

但...你道士祭解就祭解好好問神和收收驚就好

現在我只記得他拿了我們家500塊 拿著銅鈴驚堂木叮叮叮叩叩叩

然後像長輩一樣 頭微仰 眼朝下

不斷地說 這就是「抗壓力不足」「憂鬱症就是抗壓力不足」

我很配合的過完那幾分鐘的祭解 但是心情變得很低落

為什麼憂鬱症就是抗壓力不足？

從小　我就要比很多人花更多心思在克服　無限的焦慮擔憂和沒有安全感

大概青春期後　我就要更努力更用功取得別人肯定來對抗永遠建立不起來的自信

我就要花更多時間從一般人想像不到的憂鬱漩渦中恢復　之後又再墜入

我一直在調適在說服自己　讓情況只會循環不會加重

我一直隱約知道和別人的不同　但我不願意走進精神科　因為我曾經相信我自己

兵役讓我信心崩潰　理智防線失守　我正努力地重建

那句抗壓力不足讓我好傷心好難過　

原先好意的拜拜　我記得前幾天晚上再次陷入失控的黑色漩渦　恐懼又低落

那句抗壓力不足　是把我推向深淵的重手
　
逼我加重安眠藥對抗那晚失控眼淚和美工刀的推手！　　





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