被診斷出恐慌症,想問問版友 - 憂鬱症

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By Ida
at 2016-12-25T10:41

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我六年前憂鬱後來轉躁鬱

躁鬱是蠻嚴重的

但後來好很多了 也能調適和偶爾的躁鬱取得平衡

但最近常常胸痛胸悶心悸喘不過氣

掛了兩次急診 卻都檢查正常


前幾天陪男友看了精神科自己順便看


醫生說我是恐慌


想請問

我在心悸或胸痛喘不過氣

並不會感受到莫大的恐懼啊

只是覺得自己很不舒服 也合理覺得不舒服到可能會心臟病或猝死

因為是真的很不舒服啊


我沒有恐慌或恐懼啊...


只是會警戒確認自己狀況何時該求救這樣



這真的是恐慌嗎? 我本來以為焦慮或自律神經失調之類的

想詢問更多更了解恐慌的版友們的經驗?

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All Comments

William avatar
By William
at 2016-12-29T06:25
別忘了分類
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-01-02T12:53
恐慌症比較不是情緒方面的問題
David avatar
By David
at 2017-01-06T13:50
我也有 聽醫生說法感覺是自律神經失調的關係
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-01-09T07:07
心跳會很快很明顯 有種呼吸困難感 若去注意呼吸會過度換氣
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-01-10T19:06
睡覺時會呼吸困難怕自己窒息這樣 常睡午覺會好一點
Heather avatar
By Heather
at 2017-01-13T05:34
還有完全不要攝取咖啡因 會好非常多
Delia avatar
By Delia
at 2017-01-13T12:04
我的恐慌症是單純隨機發作,並非害怕特定事物
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By Una
at 2017-01-17T14:53
但我不會極度恐慌阿 只會心臟不舒服耶
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-01-22T13:15
基本生理檢查沒問題後就好
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By Rosalind
at 2017-01-23T11:25
之後的就放給它自然吧
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By Liam
at 2017-01-26T15:20
我是特定埸所
Donna avatar
By Donna
at 2017-01-30T09:32
恐慌搭配憂鬱不定時來襲
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By Christine
at 2017-02-01T01:27
我之前恐慌症嚴重到去買個手搖杯茶就發作,剛才還跟朋友
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-02-03T09:36
聊天等飲料就發作了,還好隨身有帶藥,現在恐慌是不會了
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-02-08T07:55
但變廣泛性焦慮,吃鎮靜劑讓我嗜睡,有副作用但比恐慌好

心理學的書

Erin avatar
By Erin
at 2016-12-22T01:37
今日回歸職場訓練,要求自己出門到書局看書 機車積了層灰,可見好久沒出去了 不遠的路覺得好遠,騎到一半有想騎回家宅回去的衝動,還是忍了過去 到二手書店找想看的書,基本上就是囧星人推薦的阿德勒相關的三本書 找是有找到,可是煩躁的閱讀障礙加上腦力不足只能翻個大概 只有《阿德勒心理學講義》比較合我的胃口,可是待業中 ...

暖冬

Ula avatar
By Ula
at 2016-12-21T20:43
今年的冬天實在好熱啊 今天是冬至大家有吃湯圓嗎? 12月份是我開始會穿長袖的日子 但是連續3天氣溫都飆破30度 眼看著都已經快12月底了,還是沒有冷的感覺 我長袖只有1件,長褲也1件 因為1年穿不到3次,天生怕熱不怕冷實在讓我很煩惱 好希望寒流可以趕快來 -- 我是BIGBANG跟少女時代的 ...

凡是你排斥的,就是你所要學習的

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-12-21T16:46
標題是這篇文章:https://goo.gl/N1Bp09 看完這篇文章是覺得滿有道理的啦。 曾經看過一本書「零極限」覺得有呼應到。 可是呢,我就是沒辦法接受那些人、那些作為阿。 而且有時候我也是真的真的很討厭這樣的自己。 ...

咖啡戒斷

Lucy avatar
By Lucy
at 2016-12-21T16:40
前陣子每天喝咖啡,喝到腸胃感覺要壞了,每天拉肚子,今天想說讓腸胃休息一下,不過,沒喝頭就痛,就忍耐過今天,明天再喝吧。或者是明天要喝的時候,會反胃,那就停久一點。 - ...

一年了

Oscar avatar
By Oscar
at 2016-12-21T00:18
竟然就這樣一年了 離去年慮病滿週年了 回想起剛開始每天都害怕會得幻聽 都被聲音嚇死 到後來去看諮商 藥物控制加上心態調適 也撐過去了 當下的痛苦真的會讓人覺得很難熬 可是我還是度過這一年了 雖然現在還是有點慮病 但至少比較好了 而且是好很多了 大家都再撐一下 有時候撐過去 會好一點的 ...