被減肥搞的心情很糟 - 憂鬱症

又瘦了，但心情不好。

就我所知的減肥方法有兩種，一種是有運動可以隨便吃的那種，另一種是不

運動但要限制飲食的那種，我現在使用的就是不運動的那種。

覺得為了變瘦而限制自己的飲食，雖然瘦了，但心情卻不開心，覺得人生在

世，無法隨心所欲的吃吃喝喝，就好像被關在牢籠裡，無法自由。

我知道肥胖的害處與可怕，想瘦下來不單單只是為了讓身材好看，還要考量

到衣服穿不穿的下的問題，衣服穿的下，荷包就不用失血買新的衣服，總歸

一句話，貧窮是活在這世上最大的問題。


如果自己能夠有錢就好了，能夠隨心所欲的吃，也有時間可以去運動上健身

房，也不用煩惱回家後還有一堆事要做，每天都可以開開心心，快快樂樂的

渡過每分每秒，有錢的最大好處，就是可以自己安排時間做自己想做的事，

而貧窮最大的壞處就是，你沒有自己的時間，為了錢，你必須讓別人安排事

情來給你作，忙碌的活著，也盲目的活著，活著不是為了自己，而是為了別

人。


想到這裡就覺得很悲哀，活著沒有屬於自己的時間，連吃東西都必須要被控

制，老實說，我真的很喜歡吃奶油以及紅豆口味的車輪餅，但就是因為他們

熱量太高，我每次吃完都會變胖，所以我才不得不把他們戒掉，每天吃的都

是蔬菜＋一點點的肉和澱粉，我雖然瘦了，但心裡多半是不開心的。


我知道另一種減肥法也很有用，可以隨心所欲的吃，但那種減肥法很花錢，

而且要上健身房，所以我沒辦法使用，只好選這種不太花錢，也不需要太多

的運動，這種自然吃就會瘦下來的方法，雖然現在又瘦下來，但卻對晚餐感

到很失望，因為又必須吃一樣的東西，形同嚼蠟，雖然不會變胖，但也不會

開心。


所以我想來想去，還是必須要有錢，才能用另外一種減肥法，可以隨心所欲

的吃，也不用擔心會變胖，但目前辦不到，只好忍耐。


又窮又胖真的是令人難過的一件事，唉～

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我們都會期望現實世界中，有個人可以拯救我們，
幫助我們面對困難與解決問題，但現實生活中並沒
有人會來拯救我們。
我們能夠做的，就只有每天不斷的犯錯與尋找答案
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