行走的緩慢 - 憂鬱症

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By Valerie
at 2019-11-03T22:59

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總覺得我是這樣的人,特別的遲緩,學不會融入這個世界的法則,即使看得透徹。

非常羨慕那些不曾多麼用力就順利長大成人的人,明白大家都有各自的苦,但常覺得世界
要我磨光所有最根本的自己,卻最終也不見得能好好長大。

治療到今日,學會了覺察並擺脫舊有的依附模式,把這些人、那些事都從神龕上拿了下來
,卻陷入了深層的存在焦慮。

且看且走,也覺得不必追求意義與快樂了。畢竟世界本就毫無意義,快樂也從來都不可靠
,我們堅信世間存在某種堅實的答案,而必然朝著那樣的方向前進,卻未曾注意存在
的本質即是虛無,所以創造或許才是療育的根本。

世間還有社會都不允許人做自己就好。我們要存在都必須付出代價,社會要我們,並不是
要我們的本質而是產值,說白點,如果沒有產值何以獲取金錢?沒有金錢何以讓自己得以
維持存在?做個食物多好,因為食物的本質就被人們所需要,它的誕生最終就是被吃掉,
僅此而已。那,人呢?

沒有什麼創造的力氣與勇氣。求生意志薄弱的問題也很久了,久到覺得自己或許就是這樣
的人了。浮沉得如同在海中,水恣意穿透肌膚與五臟六腑,盈滿全心全靈,我好似化作虛
無也是全然,想著想著,也覺得不活著也沒關係了。




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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2019-11-06T21:32
意義這個概念本身就是虛無流動。但這個世界有主流在強制人
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-11-07T04:29
我們認為理所當然的追求自己,在一些人眼中是不務正業
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-11-09T00:14
我認為一個轉念很有趣:大人們就是被賦予來成為我們的阻礙
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-11-13T12:11
的,這個世界就是要千方百計地阻止我們。這麼想,有讓我從
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By Bethany
at 2019-11-14T09:20
「為什麼他們要這樣」的執念中開脫出來。
上面的「這個世界」改成「大人們」。我認為這個世界還是很
不錯的,有很好的音樂、很好的食物、很棒的人
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-11-17T03:49
只要遊戲就有規則,這是免不了的,因為沒規則群體無法共
Edith avatar
By Edith
at 2019-11-17T21:03
處運作,就像生物鏈中即便是食物也需要有生存技能(找到
食物的能力)。
但換個角度來說我覺得人最大的優勢就是可以去改變,改變
不了"需要有規則"這件事,但是可以改變參與的場域,創造
新的遊戲(以及規則),比方現在有一些人在盡力過以物易物
的生活;如果你的做自己可以不需要人類同伴跟社會資源,
原始生活也是選擇,你就不需要去參與遵守主流社會的遊戲
規則。簡單說被要求所謂的產值是因為自己想得到這個場域
的某些東西資源的交換,只要能放棄這些資源,那麼就能不
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-11-22T15:43
需要接受這個規則。端看自己願不願意付出這些代價而已

工作和待業

Thomas avatar
By Thomas
at 2019-11-03T22:17
十一月就準備要離職了 因為公司機制的關係 不知道該不該立即準備找下份工作 但是我覺得堅持了一年多已經有點累了 而且年末也不太容易找到滿意的工作 如果年後再找工作就等於待業兩個多月 這樣會不會太廢了? 家人說沒有意見 我肯定也會精進自己,其實本來就有打算考試 但還是會覺得有點恐慌... 請問大家最長能接受 ...

訊息焦慮,雷

Una avatar
By Una
at 2019-11-03T22:03
每天晚上都會得到訊息焦慮的毛病,覺得要一直回訊息才有存在的感覺(公事例外!)我 到底腦波是多弱.....很謝謝版友在推文跟我聊天。 我真的要加油,畢竟 這個不是我的生活目標,但真的有很巨大的自我厭惡感,挫折感,然後還是常常有不好的 想法,看了這兩天的意外新聞,居然還想說如果是我就好了 ...

《小丑》電影推動心理諮商補助公益廣告

Hazel avatar
By Hazel
at 2019-11-03T21:24
本身曾經罹患憂鬱症與恐慌症, 有幸還知道要求助醫師。 但長期下來發現光是吃藥只能治標, 不能治本。 所以希望能促成一支補助負擔不起的病友得到諮商費的補助的公益廣告。 因為現在自費諮商每次2000左右,健保跟衛生所的諮商都要排上半年一年。 所以想請大家幫忙促成這支廣告。 劇本草稿如下,因為我不是本科出身,劇 ...

我是一瓶會行走的毒藥

Isabella avatar
By Isabella
at 2019-11-03T20:37
侵蝕了每個愛我的人 最後在以自負感得到他們的諒解 我就是那麼可悲 也許我不該再認識任何人 這樣就不會再傷害人了 - ...

Naltrexone戒酒專案Day 1

Olga avatar
By Olga
at 2019-11-03T19:01
接受Naltrexone酒癮戒斷治療Day 1 拿到酒癮專案管制藥品,滿心尷尬,全然不知自己酒癮已經到要接受戒斷管制的程度,腦 袋裡一直浮現排隊領美沙冬的畫面...... 服用第一天,就明顯感覺藥物的制約功效:平常意識模糊時,喝酒的慾望很明顯,會直接 在腦海裡呈現喝酒的過程,然後就去拿酒。 服用藥物後,喝 ...