血糖血壓遺傳偏高 - 養生

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By Queena
at 2016-08-05T11:32

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這陣子跟同事朋友不斷聚餐
身體檢查又發現血糖跟血壓都偏高
家中有遺傳因子
我才30初
真的很煩惱
只要飲食一吃多或好就會這樣
板友有什麼方法嗎??
年紀越大也代謝變慢
大家都怎麼保持身體健康呢?

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Tags: 養生

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2016-08-09T05:14
體重，飲食習慣，運動習慣
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-08-13T22:50
餐餐吃七分飽就好
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By Cara
at 2016-08-18T03:12
就減少參加就好啦
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By Joe
at 2016-08-19T17:12
你的dna沒這好就要注意飲食
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-08-19T20:26
還是想吃藥控制
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By Daniel
at 2016-08-21T20:36
要怎麼吃大原則 吃食物不吃食品
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-08-22T17:14
肉類不要吃太多
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By Heather
at 2016-08-25T19:10
你可以試試兆田的寶蔘~覺得滿有效果的
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By Puput
at 2016-08-28T03:26
人工甜味劑千萬不要碰 代謝coQ10 咖啡
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By Tom
at 2016-08-30T19:16
還是少油少鹽吧

8/26-8/27擴大療癒法一階(類似長生學)

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By Aaliyah
at 2016-07-29T21:25
http://pics.ee/v-152337 介紹影片 揭密如何讓自己處在愛與喜悅中 詳情請點閱： https://goo.gl/dD8UZ3 我一直以來都在學習愛與喜悅， 喜歡幫人解決情緒上的問題。 以前，我對擴大療癒法的觀念很簡單， 無非是，遠距離傳送能量給別人，替住院的人祝福 而且，好像三不五十都能 ...

PABA副作用 是否對身體傷害大? 安全劑量?

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By Blanche
at 2016-07-29T01:02
想詢問下 PABA (Para-aminobenzoic Acid) 或是 Octyl dimethyl PABA (Padimate-O) 對氨基苯甲酸 這種成份是否完全不建議食用、服用？ 它對人體的副作用 傷害程度 影響範圍有多大? 抑或仍可食用? 安全服用(食用)劑量建議是多少? 感謝~ ...

水果不能當正餐吃！

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-07-25T15:46
高三的時候太胖了， 在升大學的那個暑假在家都沒吃什麼澱粉，要麼就不吃，要麼就吃點水果當正餐 但一個禮拜後胃開始不舒服，人也沒什麼精神 我媽看到都會生氣說那是錯的減肥方式 但我依然照我的方式！ 之後，才知道水果不宜當主食！ 吃太多甜份高的水果反而容易胖 而且現在夏天很多女生正餐都只吃水果 這是錯 ...

健康飲食電子書

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By Gilbert
at 2016-07-23T01:53
※ [本文轉錄自 Health_Life 看板 #1NabrjBT ] 作者: ARAYA (一生懸命) 看板: Health_Life 標題: [分享] 健康飲食電子書 時間: Sat Jul 23 01:52:36 2016 本身是個外食族 最近聽了許多社區醫院辦的健康講座 得到不少飲食方面的 ...

龜鹿二仙膠購買地點與價格

Mary avatar
By Mary
at 2016-07-22T17:08
到醫院看中醫科 醫師建議我購買龜鹿二仙膠 但醫院沒有此藥 請我自行到外面中藥行購買 但價差很大，而且成分也不確定是否單純 請問大家是否有建議的地方購買呢？ 台灣西半部可到~ 謝謝 - ...