身高170 體重70
最近去驗血糖值~測出來是34
醫生說我是正常...只是有點餓過頭
正常值不是70-120之間嗎?
當初要測時醫生就說要空腹去
早上要上班~所以中午約1230吃完後到1815只有喝一點水
就去測了~但是34是正常嗎??
前幾年有測過一次 是飯後2小時 值81...
還有幾個問題想請教一下
如果想提高血糖但又不想增加熱量或脂肪
有這種食物嗎??有什麼方法可以提高一點血糖.??
電視有演有些人血糖過低如果不吃一些甜食會暈倒之類的
那種是血糖要低到什麼層度才會這樣??
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