蜂王乳的使用方法? - 養生

最近有人送我一罐蜂王乳

因為對方是醫師 所以品質應該有保障

我想請問

1.一定要放冷凍庫嗎?放下層可不可以?

放冷凍庫會硬梆梆的，好難挖唷...


2.請問要何時吃呢?


3.一次的量要多少呀?


4.聽說不能用鐵製湯匙挖，所以我用塑膠湯匙刮，

刮斷了兩根了，請問各位有沒有其他建議呢?


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