蛋蛋的幸福 - 養生
By Jacky
at 2021-02-17T18:29
at 2021-02-17T18:29
Table of Contents
營養師說:
【防疫要吃好蛋·增強免疫力】
「蛋」是自然界所賦予的超完美食物,
能提供新生命誕生所需的一切營養
(含有豐富的維生素礦物質),而且煮法還有多種變化
「蛋」可說是天然食物中最佳的蛋白質來源,
生物利用率遠勝於多種食物(如牛奶、豆類、牛肉、乳清蛋白等),
常吃不僅讓你能頭好壯壯(含有膽鹼),
還能保護過勞的眼睛(含有葉黃素)。
雞蛋營養豐富且完整,料理變化又多,是大人小孩都愛的食材
每天1-2顆蛋補充營養,已經是百分之六十民眾的習慣了!
為了孩子、家人及自己的健康,
產地直送,讓我們買的放心 吃的安心!
群組提供蛋料理食譜、健康資訊、團購優惠...
~~歡迎加入~~
< 蛋蛋的幸福 LINE群組 >
http://bit.ly/EggGroup
--
【防疫要吃好蛋·增強免疫力】
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常吃不僅讓你能頭好壯壯(含有膽鹼),
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