藝術治療(二) 媒介 - 憂鬱症

不知道從什麼時候開始，就沒畫過彩色畫了。
講電話、聽演講、看影片時手閒著，偶爾會拿附近的紙筆塗鴉，但都是單色。

托了「念舊情結」和「丟東西障礙」的福，還保留著一些繪圖工具，
就把家裡能用來畫畫的東西搜刮了一下。
當中只有畫筆、模板(我也不知道那叫什麼)等還能用，顏料幾乎都變質了，
因此還是得去一趟文具店。



1. 水彩

是我比較熟悉的媒介，可以因應需求使用不同手法進行繪畫，應用範圍廣泛；
只要有品質不太差的紅黃藍黑白的純色，心目中的顏色幾乎都能自己調出來。
乾了之後不管用油性或水性筆描繪細節都不會傷筆。
雖然喜歡這個媒介的自由，
但有手抖的毛病(#1UyqGuny)就需要加倍細心的操作。

缺點是需要經常跑廁所換水清洗調色盤跟筆刷，最後還要刷洗臉盆。



2. 色鉛筆

鉛筆要削也很麻煩，大面積填色也很費時(我容易不耐煩)，
還很消耗能量，手有夠酸。



3. 水溶性色鉛筆

原以為是集上面兩個媒介的優點於一身的存在。
使用的水量比水彩少很多，比較乾淨整潔，大面積填色時不需要塗到手酸。

可能因為以前沒用過所以不熟悉，實際用起來卻感到出乎意料之外的難控制。



3. 彩色漫畫筆

一直很想試試用彩色漫畫筆作畫，但只能想想。
缺點應該是需要補充墨水，但最大的致命點還是昂貴的價錢。



4. 電繪

隨著時代變遷，與其專攻傳統繪畫，練好電子繪圖才是王道；
畫完後也不需要收拾，直接關機就好，很適合我這種愛乾淨的懶人。

估計電繪在藝術治療的成效比不上需要親手操作的傳統媒介(如水彩、粉彩等)；
也不是靠美術吃飯，不想花錢買器材；
而且每天要接收跟處理的資訊就夠大腦忙了，有點抗拒花時間試驗和熟悉新軟體。

=============================================


雖然實際是混合使用，但主媒介還是選擇了相對自由、發揮空間大的水彩。

因為精神疲勞、身體無力，應付日常生活的大事小事都有點勉強了，
更何況是休閒創作。
過去近乎一個月處於停筆狀態，只偶爾在手機裡記幾個關鍵字，
把能量優先保留給相對“緊急”與“重要”的事。


就像蝴蝶破繭一樣，康復、成長是需要付出的，不是什麼都不做就可以好起來。
就算沒有力氣，只畫一點點也可以，不一定要一氣呵成，慢慢來就好。




--