兩難 - 憂鬱症

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By Edward Lewis
at 2021-08-03T09:38

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醒來了 也睡不回去

索性整理了堆積如山的垃圾跟回收物

我覺得值得犒賞自己一下(挺



但...in the other hand

我也搞不清楚這是不是合理化自己想花錢享樂的藉口

畢竟相中的候選名單個個都會吃掉半個禮拜或以上的生活費

我是不是也應該跟整理出來的垃圾和回收物上垃圾車呢(沉思



上週為了還債已經體會過剩下一半的感覺了

雖然是沒事過了一週也還有剩一點點啦

真的要感謝疫情之下的各種折扣

但也不諱言經濟壓力的確變相增加了焦慮和過度服藥的頻度



看看目前手頭上的餘額

很想說抱歉了錢包但是我真的很想要那個酷東西

又覺得開下去之後能不能安然度過這週是場豪賭

這樣冷靜思考後實在也是有點兩難


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All Comments

打工

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By Erin
at 2021-08-03T08:23
主任跟我說慢慢做 整個處室只有他知道我在做的業務 昨天問他要要做完嗎? 他就說不用今天做完 結果我還是在裝忙 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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By Catherine
at 2021-08-03T08:15
昨天又經歷大崩壞 心灰意冷到晚上無法上教練課 感覺對不起教練 但已經全身無力了 應該無法去背槓 今天醒來 希望全部的惡夢都留在昨天 不要在無時不刻侵蝕我 心理師是認知行為學派的 昨天做了一個夢 不知道他會不會分析 醫生就比較廣 會跟我分析夢境 ----- Sent from JPTT on my iPh ...

大雨

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By Caitlin
at 2021-08-03T03:18
今天看中醫時異想天開問醫生有沒有改善憂鬱的方法,醫生很可愛的勸我去度假,做好防 疫還是可以出門去走走,然後就是不能吃的東西不要吃,多運動等等,好像很簡單又很難 的事。 可能崩壞的身體就是要逼我健康生活吧,每次比起心靈先崩潰的總是身體...... 但是至少一天的最後是好的吧?有許多的陪伴,稍微平靜一 ...

回診小雷

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By Ursula
at 2021-08-03T01:16
今天總算是有驚無險地看到診了 和醫生坦承安柏寧吃不夠 有自己亂吃史蒂諾斯當作鎮靜用 結果醫生很嚴肅的跟我說千萬不要再這樣做 因為史蒂諾斯只是普通的安眠藥沒有鎮靜效果 我這樣吃算是在濫用藥物了 也會讓我對史蒂諾斯產生耐受性 這些都不是好事 (可是拿藥回家之後看史蒂諾斯藥袋上寫的就是鎮靜舒緩情緒 ...

發現其實自己一直處在家暴的環境

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By Rachel
at 2021-08-03T00:53
一直有聲音在說你明明感到痛苦為什麼不離開,我覺得我很懦弱,害怕更多的失敗,導致 自己把自己綑綁在這裡,一個經常言語詆毀跟自己動手的同居男友,離開分手不就好了? 覺得自己什麼都做不到,沒有自信,害怕 所以離不開 【关门即地狱!被家暴者的真实境遇,他们为什么还不逃?-哔哩哔哩】https://b23.tv/ d ...