薑絲紅糖水有什麼作用，其中主要的4大作 - 養生

生薑紅糖使我們在日常生活中很常見的兩種食材，這兩種合在一起熬製是一種很不錯的飲
品，本身生薑和紅糖這兩種食材的作用就很大，結合在一起會有預防感冒、驅寒、貧血、
補氣血等等作用。下面我們就一起來好好了解了解薑絲紅糖水的作用。



1.紅糖的作用在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們常說的溫補了。生薑
對外來的風寒、風寒咳嗽、胃寒嘔吐具有有很好的治療作用。兩者相結合在一 起，溫和
補氣血、氣血虧損、中氣不足的人可以經常喝生薑紅糖水。在醫書上記載著，生薑紅糖水
具有非常多令人稱奇的功效。它可以解熱、發汗、健胃、鎮咳、去 痰，祛風，降血壓、
增強免疫力、抗菌等多種功效。接下來就隨著小編來詳細了解生薑紅糖水的作用與功效吧
。



2.生薑紅糖水的作用—調理經期

生薑紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助，它可提升我們身體的體溫，增
加我們人體的能量，活絡氣血，加快體內血液的循環，從而月經也會排得比 較順暢，每
個月到來的時間也會很準。經期後要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐
前，喝一杯濃度約百分之二十的生薑紅糖水，這樣可以使你氣色 變得好起來哦。若不適
症狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯，堅持一星期就會有明顯的改善哦。



3.生薑紅糖水的作用—禦寒防感冒

生薑紅糖水的作用比較多，它有禦寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水
救起時，這個時候及時的喝一杯生薑紅糖水，將我們體內的寒氣及時排除， 會使你渾身
舒暢，精神爽。 經常這樣做的話，可以達到預防目的哦 。小編提示大家在喝完紅糖薑水
最好是用鋪蓋蓋著睡一覺取汗，這樣避免感染風寒。 生薑紅糖水之所以能夠預防風寒感
冒，這是因為生薑具有發汗解的作用。

4.生薑紅糖水的作用—止痛、消腫 生薑紅糖水除了飲用之外，也可以用來於外敷哦，生
薑紅糖水的作用這麼多，這一點很多朋友都不知道吧，生薑紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤
的作用，很多人都有實 驗過哦，而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛
難忍，這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅
腫也會慢慢 的減退。在秋冬季節皮膚因寒冷干燥而癢的朋友，也可以用生薑紅糖水洗擦
、清潔，可有效地減輕干癢的感覺哦。


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生薑和黑糖都是對女生生體很好的喔～但體質容易燥熱的人還是要少吃點
http://myhealth911.com/20170504_671385.html

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