大家好：）
我寫這篇文章的目的，是想跟大家分享一下我和蕁麻疹長期抗戰的心得。
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我是一個從小就有蕁麻疹的患者，
言下之意就是蕁麻疹已經跟了我二十幾年嘍。
啊～應該沒有透露年紀吧（笑）。
小時候，我的蕁麻疹是夏季才會發作，那時候情況還好，只有關節處才有。
但是隨著年紀的增長，蕁麻疹竟然大肆發作，舉凡四肢，身體，甚至臉部，無一倖免。
抓到破皮流血還是非常非常非常的癢，連帶的影響到睡眠，常常睡不好覺，
洗澡的時候更是一大酷刑，因為皮膚都被抓破皮了。
不只影響到外觀，也極為痛苦，我想只有過來人才懂吧！
我前前後後不曉得看了多少醫生，但也都是有吃藥有效，沒吃又發作，
直到最近，我終於痛下決心，誓言非得根治它。
這樣下去總不是辦法吧。
首先我了解到，西醫治療蕁麻疹治療的方法，不外乎是抑制組織胺的藥，類固醇。
但是這些充其量也只是治標，
一但停藥，勢必還會再發作，何況使用久了還有抗藥性。
我必需要找出造成我蕁麻疹的root cause。
於是我轉往中醫，
中醫的說法是，”血熱，血虛”體質的人，易生蕁麻疹。
我就那麼剛好，兩種特質我都有。
醫生開給我的藥，是先讓我排出身上的熱，以及補我的氣血不足。
剛開始服用的時候，我的症狀竟然更為惡化，
以為是藥不適合，但是我聽過有一種說法是，
中醫的治療，會讓原本的狀況惡化，然後再好轉。
我用豁出去的心情，咬著牙忍受著這些惡化的身心折磨，
我告訴自己不能輸，我要跟常人一樣健健康康的！
服用了一個多月之後，
神奇的是竟然開始好轉，原本晚上發作睡不著的症狀，竟然減輕了一大半！
疹子也開始漸漸消退了。
但是我仍舊不滿足，
我相信症狀一定還可以再減輕，
於是開始搜尋網路資訊，
看是不是有什麼樣的補品能夠改善。
後來找出靈芝，以及海豹油這兩個東西。
靈芝它有抑制組織胺的功效、調節免疫系統的功能、還有活血。
至於海豹油，它有豐富的omega3，能夠安定人體的肥大細胞，讓它不會滲出組織胺。
（之所以選擇海豹油，是因為它比魚肝油更容易被吸收）
就這樣，我搭配著中藥，以及這兩樣補品，
三餐一錠靈芝，每天兩次海豹油錠，外加早睡，放鬆心情，
（醫生說，早睡也能夠穩定肥大細胞<--這東西真欠揍啊！！怒）
又過了一個月，
到現在可以說痊癒了一大半了。
我想，以後我會一直服用吧，這兩樣東西也可以養生XD～～
對了，還有，
如果皮膚真的抓到破皮而不舒服，可以嘗試凡士林，很有效。
真的很開心我贏了～
最後最後.................
切記，千萬不要吃冰的，炸的，辣的食物。
這些都是會改變體質的食物呢！！
分享給也有免疫系統失調的蕁麻疹的版友喔！
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