葡萄糖不耐可以逆轉嗎 - 健康資訊

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By Eden
at 2017-05-26T22:25

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上週去抽血檢查，

飯前88

糖化血5.5

飯後卻高達174，

我平常吃飯很快，便當5分鐘內就可以吃完，

如果改正吃東西快的毛病，多跑步運動，

葡萄糖不耐可以逆轉嗎？

謝謝～

Ps: 我現在每天晚餐都吃貴格大燕麥片配無糖豆漿，燕麥片大約是一般吃飯的碗的7分滿
，請問這樣會對降血糖有幫助嗎？

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All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-05-29T06:28
好像只能運動 然後吃飯時先吃菜 澱粉類慢慢吃 比較不會忽
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-05-29T15:03
高忽低

經常失眠怎麼解決 九種方法讓你輕鬆入睡

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By Mason
at 2017-05-26T09:42
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健康之道重在習慣養成，這5點很關鍵

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By Rosalind
at 2017-05-25T16:24
https://myhealth911.com/20170525_841290.html 健康之道重在習慣養成，這5點很關鍵，養生從日常做起！ 不能等餓了才吃飯：有些人每天並不按時就餐，而是不餓不吃，餓了才吃，這種做法對健 康十分不利。就餐不規律，最容易損害胃的健康，削弱人體的抗病能力，記憶力、理解力 、思 ...

小便有泡，是不是代表尿蛋白正常？

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By Mia
at 2017-05-25T08:30
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夏季如何養胃 需抓住養胃7個黃金時間點

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By Harry
at 2017-05-24T22:58
夏季如何養胃 需抓住養胃7個黃金時間點 https://myhealth911.com/20170524_836331.html 夏季是養生的好時節，但也是胃病高發的季節。因此，進入夏季之後，大家千萬別忽視了 養胃。對此有人問夏季如何養胃呢？夏季養胃禁忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供 大家參考。 ...

台北/宜蘭飛蚊症雷射診所？

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By Mia
at 2017-05-24T07:13
不好意思 之前有在台北南港的諾貝爾眼科檢查 發現視網膜有破洞，但診所說沒有設備要轉診到其他醫院才能雷射 最後是到了大醫院（國泰）才解決 所以想請問台北市或宜蘭有沒有診所（非大醫院）可以有雷射設備直接處理飛蚊 降我就不用跑兩次、散瞳兩次，也節省醫療資源 謝謝 - ...