葡萄子和過敏？ - 過敏

快被鼻子過敏的情況氣死了

我的情況就是雖然平常也不太會流鼻水打噴嚏

可是鼻子一直塞著

大部分的時間兩邊都塞，少部分的時候只塞一邊

討厭自己講話濃濃的鼻音，唱歌也不能好好唱



想吃葡萄子來改善過敏，不知道有沒有效

有網友可以分享使用心得的嗎？

我是想網購美國的牌子，所以不會很貴


之前試過的，樂亦康，吃了兩盒，非常貴而且感覺不到效果

去大賣場買了一大堆優酪乳，包括LP33的，狂灌猛喝，過敏不僅沒好，

反而好像更加重，還害我發胖。


魚油，琉璃苣油月見草油什麼的，效果似乎也非常有限


運動也沒效，而且我是每天，很持續的有在運動


還是鼻子過敏只能改善到不打噴嚏不流鼻水的程度呢，

再進一步想使鼻子永遠不鼻塞，兩側永遠暢通，是不是不可能的目標呢



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