葉黃素的選擇 - 養生

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By Catherine
at 2017-05-20T20:21

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版友們晚安

最近每天跟電腦朝夕相處至少10個小時

眼睛痠澀感日益嚴重

想找市面上的葉黃素膠囊補一下

目前篩選的條件如下

1.游離型葉黃素

2.葉黃素含量 30mg/粒

3.複合山桑子花青素

4.複合玉米黃素

5.一日一粒


版上的朋友們可以給小弟一些挑選的意見

或是本身吃哪個廠牌的葉黃素的經驗分享

謝謝各位


PS小弟已經爬過文，但似乎沒有找到我想要的解答

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Tags: 養生

All Comments

一口爛牙還嫌洗牙貴？

Steve avatar
By Steve
at 2017-05-20T14:09
http://myhealth911.com/20170519_790315.html 我認真刷牙，早晚兩次， 每天吃完飯還仔細漱口。 可是體檢的時候，醫生還是會說： “該洗牙了。” 哼！我衛生習慣這麼好， 為啥要洗牙？ 而且洗牙那麼疼，還會出血， 每次洗完都覺得牙齒變鬆了， 牙縫也比以前大 ...

養生食物搭配禁忌有哪些？哪些食物最宜搭

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By Ida
at 2017-05-20T13:54
在吃養生食物時 也要注意一些食物儘量別一起煮 不然反而傷了身子 ____________________________________________________________________________ 好多食物都具有養生功效，但有些搭配起來一起吃可能就沒有那麼強的養生功效了，甚至 有些搭配在 ...

西洋牡荊（聖潔莓）男女皆可食用嗎

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By Edith
at 2017-05-20T00:06
之前買的琉璃苣籽油成分比較單純，就只有琉璃苣與月見草油 這次買的竟然多了西洋牡荊 上網google了一下，關於西洋牡荊的重點多著重於黃體素和女性的保養 所以男生可以吃嗎？ - ...

睡前十大禁忌！

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By John
at 2017-05-19T08:07
睡前十大禁忌！ http://myhealth911.com/20170519_783785.html 充足的睡眠對健康是十分重要的，除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留 意一些睡眠時的忌諱。 1.睡時不宜高枕 在仰臥睡覺時，枕頭的壓縮高度應在五厘米~八厘米，高度以壓縮後與自己的拳高相等 ...

2月份吃甘蔗，勝似人參，但是要注意一件

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By Odelette
at 2017-05-19T03:21
http://myhealth911.com/20170519_783520.html 春節已過，進入2月份，說起這個時候吃的水果，非甘蔗莫屬，我國是甘蔗的原產地之一 ，栽植曆史十分悠久，大名鼎鼎的魏文帝曹丕非常愛吃甘蔗，據說他與大臣議事也是邊吃 邊談，下殿時居然還用甘蔗當拐杖。甘蔗是一直頗受人們喜愛的果品之 ...