落枕發生頻率很高 - 養生

Elvira · 2007-06-10

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有次甚至好了沒幾天又來了~

現在右邊頸肩好痛阿 Orz

都是痛同一個地方....是不是我睡覺姿勢不良

還是.....????

麻煩好心人為我解答一下..

有點擔心

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All Comments

Michael2007-06-14

經常落枕有可能是頸椎間盤突出. 順便一問您有熬夜習慣嗎

Una2007-06-15

平常都12點前一定睡...算熬夜嗎??

Skylar DavisLinda2007-06-16

可以看西醫打針　　會好的比較快　（打肌肉鬆弛劑）

Edith2007-06-20

習慣性落枕幾乎就有很大的可能是頸椎出狀況囉
多作些左右對稱的運動＆消除頭只轉一邊的習慣吧

Zanna2007-06-25

12點睡算輕微熬夜. 再早一點較好. 另外可以觀察有無偶發

Charlie2007-06-26

的手臂或手指發麻. 如有頸椎間盤突出的機率頗高.

Robert2007-06-30

換枕頭看看我以前常烙枕現在三顆枕頭替換睡很少烙枕ꐠ

Gilbert2007-07-01

三顆不同材質的枕頭 @.@