莫名其妙想哭 - 憂鬱症

剛剛讀書讀到一半，發現自己心情很差，

也不知道自己是讀書讀不下去心情很差還是心情很差讀不下去，

總之休息了一下，發現我忽然很想哭，於是就一直哭一直哭，

打這篇文章的時候是邊哭邊打的。囧

剛剛我一邊壓抑著哭聲（家裡隔音差怕吵到隔壁），

一邊想我為什麼會忽然想哭，可是怎麼想都想不到....

我最近才被診斷出憂鬱症，遇到這個狀況也不知道怎麼辦，

想請問各位，憂鬱症的人莫名奇妙想哭是正常的嗎？

如果是，遇到這種狀況我要怎麼處理呢？

整天都在哭的話不就整天什麼事都不能做 orz

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