荼怎麼樣才算喝過量呢? - 養生

我大慨一天喝 2000CC 的綠荼

用荼葉泡的 都現泡現喝

剛好在網路上 看到一些荼不宜喝過量的文章

不過他們都沒有說清楚 (只說一天不宜 超過5杯 到底是幾CC)

只道的大大 麻煩幫小弟解惑囉 感激!!

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