我喝水的方法是否錯誤 - 養生

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By Tom
at 2006-10-01T22:29

Table of Contents

※ 引述《nsysu12345 (Mon)》之銘言：
: 肝火旺可能是肝的問題也可能是腎的問題
: 腎水不足 肝火會旺
: 肝火旺了 腎水更會不足
: 肝腎相關性很大
: 也不見得你吃了一般人所謂降火的東西就可以改善
: 如前文所說
: 如果是腎陰的問題
: 喝太多水 尤其又喝到不好的水(邪水)
: 腎中真水反而更不足　腎水不足　肝火又會更旺
: 　這樣反而更糟
　那麼我每天幾乎都喝了5000 C.C.的水(學校飲水機那種的)
會不會太多阿? 會有什麼負作用嗎?

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Tags: 養生

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2006-10-06T19:19
五千？太多了吧...喝到兩千左右就夠了
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By Charlotte
at 2006-10-09T23:21
要看你的運動量, 和有沒有配合補充一些養份
如果運動不多, 飲食沒額外留意的話 是太多了
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-10-14T15:14
如果運動量大, 有配合補充會隨汗尿流失的養份就還好
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-10-17T00:48
什麼樣的運動量可以消耗多的三千西西？馬拉松？
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By Kelly
at 2006-10-19T02:31
最近有幾本關於如何健康喝水的書出版，可以去書店找來看
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By Jack
at 2006-10-19T13:45
職業運動員或從事重勞動工作的話,不特指一般運動
Edwina avatar
By Edwina
at 2006-10-21T08:00
而多喝的水不僅僅是流汗,有一半左右消耗在內部的消化和代謝
Carol avatar
By Carol
at 2006-10-25T13:08
其實就像你後面文章所說的, 運動三小時就差不多要喝二公升
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By Mason
at 2006-10-30T04:51
就大部分狀況而言，一天運動一個小時已經很多了...
Ina avatar
By Ina
at 2006-11-01T11:23
嗯嗯, 我沒講清楚, 上面"大"指的是二小時以上
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By Mia
at 2006-11-04T01:11
可是我都沒運動的 O_o

學者：電磁爐電滋波 更可怕

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By Edith
at 2006-10-01T20:28
學者：電磁爐電滋波 更可怕 更新日期:2006/10/01 14:00 記者:記者黃玉芳/台北報導 火車上也偵測到電磁波，證明「電磁波無所不在」，但學者認為，從量測值看來，搭火車 的暴露值無需太過緊張，日常生活中，緊靠著電磁爐吃涮涮鍋、使用美腰帶、或是在床頭 放置音響等，更需擔心。 台科大電機工程系教 ...

保養肺的方法??

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By Candice
at 2006-10-01T20:25
本版精華區 / 綜合養生 / 多病之秋 三養有道 可參考。不過每個人體質不同，仍建議找中醫問，反正沒多少錢。 Have a nice day! - ...

室內植物養生解惑攻略

Mason avatar
By Mason
at 2006-10-01T20:20
※ 引述《hus ()》之銘言： : : 室內的植物對人類健康有益人所共知，它們創造了個性化的工作生活環境， : : 多姿多彩千變萬化的植物，為人們營造出一種生機勃勃的氛圍，使人擁有良 : : 好的精神面貌，也可以緩解工作壓力。例如：在那些有植物的辦公室中，感 : : 冒、頭疼、心臟病的發病率都大大減少。 : ...

保養肺的方法??

Heather avatar
By Heather
at 2006-10-01T20:14
※ 引述《MBIJ (Book of Love)》之銘言： : 很擔心是不是肺或氣管開始有問題了 : 要叫我老闆戒菸是不太可能的 : 他自己的辦公室裡雖然有裝一台空氣清新機 : 但是會議室裡沒有 會議室人多，看能否再買一台. 小台的空氣清淨機很便宜， 就當作送同事，利人利己? 買了送公司，相信很多同 ...

保養肺的方法??

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-10-01T19:08
因為老闆吸煙量很大 常常把員工叫到辦公室聽他講話 一講就是2~3個小時 有時後開會 得從早上10點就坐在密閉的小會議室裡坐到晚上7.8點 一整天下來 老闆就抽了快要兩包的菸 我也坐在會議室裡吸了快要兩包的二手菸 剛開始只覺得很嗆 到現在工作了快兩個月 有時候下班都覺得自己喉嚨的地方有卡卡的感覺 好像有東西卡住 ...