花椒用的好，醫生不用找！ - 養生

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花椒，雖是調料的一種，但在中醫上可有不小的功效，不信你看，這些方子裡可都少不了
它！

1.止牙痛——花椒白酒漱口

《神農本草經》中記載，花椒味辛、溫，能除寒痺，堅齒明目，還有麻醉、消炎、止痛的
作用。用白酒泡花椒再漱口，對牙齦炎造成的牙痛有很好的緩解作用。

約10克花椒，倒入半杯開水，蓋住泡上5分鐘，然後倒入一兩白酒，再蓋住，等其冷卻並
過濾掉花椒後，喝一口含在嘴裡，像平時漱口一樣，一會兒低頭，一會兒仰頭。如此反覆
10多分鐘，牙痛就能緩解。

2.治痔瘡——花椒水薰洗

痔瘡，中醫一般辨證為腸風有熱，應清熱利溼、涼血解毒。花椒有溫中止痛、驅溼散熱的
功效，所以能促進康復。

取花椒100克、水2000毫升，先浸泡大約半個小時，先用武火將水煮沸，然後再用文火繼
續煮15~20分鐘左右。然後利用花椒藥液的熱氣燻蒸患處，待湯藥至40多度的時候再進行
坐浴治療，每天1~2次就行。

如果嫌煮花椒水麻煩，也可用沸水沖泡花椒，以使藥效成份更好地溶出，待水溫後再局部
薰法或者坐浴。

3.治著涼腹瀉——花椒肉豆寇煎水喝

夏天吹空調、吃冷飲、喝啤酒的人不在少數，因為受涼或吃多寒涼的東西而出現腹痛腸鳴
、腹部悶脹、腹瀉時，也會用到花椒。

花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，早晚分次服用。每天1劑，連服1~5劑，就能基本沒事了
。

花椒是純陽之物，散寒除溼，止洩瀉。肉豆蔻具有溫中澀腸、行氣消食的功效，這個方子
能溫中、燥溼、止瀉，也適合治療小兒夏天寒溼、風寒腹瀉。

4.活氣血、促睡眠——花椒泡腳

花椒水泡腳勝補藥，國醫大師陸廣莘的養生祕訣就有一條“每天晚上都會用花椒水泡腳”
。

陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布
包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反複利用，用一個星
期左右再換新的就可以了。

在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛溼散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同
工之效，都能活血通絡。還可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩。

5.減輕滑鼠手——花椒水泡手

得了“滑鼠手”，不但會出現腕關節腫脹、手指動作不靈活，嚴重時疼痛感還會遷延到胳
膊、肩部和脖子。

不妨試試用花椒水泡手。取適量花椒，用水煎煮後，晾涼至手能承受的溫度，浸泡搓洗。

花椒能溫中散寒，其中所含的揮發油也有局部麻醉和止痛的作用，對由“滑鼠手”引起的
疼痛有一定的緩解作用。

6.解寒咳——花椒燉梨

受了涼咳嗽不停，可以試試花椒燉梨。

用1隻生梨,在上面戳5個小孔，孔內各塞花椒1粒。隔水燉熟,冷卻後去掉花椒,吃梨喝汁，
很有效果。

花椒具有溫中散寒、除溼止痛的功效；梨味甘、性涼，入肺、胃經，具有生津、潤燥、清
熱、化痰的作用。花椒燉梨既有花椒的熱性，又具有梨的涼性，結合優勢，調和藥性。
備註：
要注意這個驗方主要針對於風寒咳嗽，熱咳並不適用。


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