犯錯 - 憂鬱症

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By Wallis
at 2019-08-11T01:30

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在病發時如果做了些自己無法原諒的事，大家如何調整心態呢？

我大學時憂鬱症發，加上有邊緣性人格等精神疾病，對周邊對我好的人亂發脾氣，並把壞
情緒發洩在他們身上，後來休學了也沒再聯絡，但10幾年來一直有深深的愧疚感，也不太
敢面對那一段過去，一直在逃避，但覺得愈壓抑對自己現在的生活愈不好，大家如何面對
自己發病時所做的不好的事呢？

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All Comments

沒有身教的女人

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By Rosalind
at 2019-08-10T23:20
很悲哀的沒有身教的女人 希望能讓別的男人用身體教她 什麼叫有身教 說到底 其實女人真的很可憐吧 不論從小有沒有身教或是 長大有沒有男人教 都很可憐 因為誰叫她要生為女人 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

網友試過念佛後　真的失眠情況有減少

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By Isabella
at 2019-08-10T21:56
上次我有發文說我以前失眠很嚴重 躺下去時　腦袋都會自己一直自動想事情　完全無法入睡 後來靠念佛訓練專注力與調節腦神經　後來失眠就完全好了　不用再念佛了 後來有個版友看到我的文 試著每天念108遍的佛號 最近他告訴我　失眠的次數真的有比較少了 如果還有意願嚐試的版友　請寄信給我 無需任何費用　 ...

生死的謎

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By Selena
at 2019-08-10T21:48
https://tinyurl.com/y3f6uf5f 覺得這個人講得蠻有智慧的。 今天已經一整天沒說超過十句話了，我爸也是整天去找他朋友，原來要找人 說話也不是一件簡單的事呢。 有一種我以後要這樣子過生活的感覺，家裡只有我一個人，而我沒 ...

陰魂不散的爛單位

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By Annie
at 2019-08-10T21:41
好不容易脫離討厭的單位，到了新單位 現在舊單位的同事，竟然大言不慚的要我回去幫忙她的業務， 有沒有搞錯啊，我已經不屬於你們了，還要這樣折騰我...... 那是你們自己的事，我都已經把業務交給你們 你們應該自己要做好，干我屁事...... 請不要再來煩我........ - ...

妳的行李

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By Necoo
at 2019-08-10T21:22
https://www.youtube.com/watch?v=51SOZjKuaaQ 最近很愛聽的一首歌 連假三天其實滿煎熬的，一個人空蕩蕩的房間 好多畫面通通都浮現出來，結果只能一個人無助的在床上什麼都做不了 諮商師說要放過自己，他說，你已經沒有個性了，要慢慢的，找回自己 可，什麼是自己呢 ...