與心理師的談話 - 憂鬱症

心理師說：「也沒什麼事是絕對不可以的。」

我說：「真的嗎？那我也可以不要活著嗎？」

她奸笑著說：「嘿嘿，是沒錯，但是我還是會依法通報。」

這是什麼嘛

不過我覺得心理師她真的很可愛



這是我們的第七次，也是新的循環的第一次，

這次終於有了作業：

下次要講一件事情，用我和對方都聽得懂的語言，

不一定要很完整、很仔細。

這是什麼作業啊，好簡單！



我相信心理師的專業

其實她總是考量到很多

包括與我的互動方式

我喜歡這樣的關係（指的是專業中的關係）

不過還是無法把所有想說的都說出來

但是她也反問我，讓我可以覺察到自己的認知

我似乎覺得：

我在治療室內與心理師談話就應該要把我心裡的話通通說出來

但是真的一定要嗎？為什麼一定要？

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