臺北榮總-「吃出美麗與健康」系列講座 - 健康資訊

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By Emma
at 2014-05-13T22:53

Table of Contents

臺北榮民總醫院 營養部

「吃出美麗與健康」系列講座開課囉!!

分別於5/28、6/4及6/11共三種主題課程

有興趣的朋友們千萬別錯過~



我們設計了三大常見營養問題之主題課程~

特別請到皮膚科醫師、中醫師、營養師及物理治療師~

超專業的講師陣容!

上課當天有供應健康餐點、講義及一日食譜喔!!!



*課程資訊如下:


※主題一(5/28):『皮膚保健講座』及『吃得健康 延緩老化』

對抗老化需要飲食及運動來維繫,而身體營養狀況會反映在人的外觀及健康狀態,
本活動內容將以醫學及營養方面給予民眾適切的皮膚保健知識及飲食法則。



※主題二(6/4):『我想擁有好氣色-從中醫及營養做起』

針對民眾常見-手腳冰冷或氣色差等問題,安排中醫及營養角度給予民眾相關知識,
藉由中醫及飲食調養,期能改善民眾營養健康狀況。



※主題三(6/11):『吃出健康,享瘦享受』

想要減重卻又不知道該怎麼吃才正確的朋友們有福了,
本次活動將請到專業物理治療師教大家做有效的減重運動;
也請到營養師教大家怎麼吃得健康又不會胖,希望藉由有效的運動方式及飲食調整
幫助民眾達成健康減重的目標。




*活動內容及報名方式 請見下方:

http://homepage.vghtpe.gov.tw/~nutr/speech/doc/201405.pdf


-活動地點:台北榮民總醫院中正樓一樓 營養部會議室

(台北市北投區石牌路二段201號)


-時間:11:00-13:00


-費用:新台幣400元(1場)、700元(2場)、1000元(3場)


-報名及繳費地點:(請事先報名,額滿為止) (每場申請公務人員2學分)

(1)營養諮詢門診 (第一門診三樓,星期一~六,8:30~12:00)

(2)營養部 (中正樓一樓,星期一~五,8:00~12:00,13:30~17:00)


-洽詢電話:(02)2875-7472


-退費辦理須知:

因故無法參加活動,請於上課日期前一週的週五17:30前通知,

可退半數費用,逾時恕不退費。




豐富的課程內容

歡迎有興趣的朋友來參加喔 ^_^





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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-05-16T13:54
good

酸性體質改善 從飲食著手

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By Sarah
at 2014-05-13T15:34
人體的器官應該有不同的酸鹼恆定範圍,並不是說越鹼越好,像皮膚跟胃酸都會呈酸性。 你想想...如果把這些部位都變成鹼性的話...不出問題才怪... 食物有各自的酸鹼度這沒錯,全部會進身體裡也沒錯,錯的是你漏掉了代謝這關... (你吃東西不是進胃裡攪拌就直接變體液的阿...) 人體內酸性物質主要來源於糖、脂類和 ...

塑膠保溫杯

Iris avatar
By Iris
at 2014-05-13T08:57
用那種看似塑膠保溫杯泡久了 那個還是會耐不住溶解 聽說會致癌耶 -- Sent from my Android - ...

請問病毒疣的傳染問題

Michael avatar
By Michael
at 2014-05-13T00:56
※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1JSFZ5_M ] 作者: watermen (123) 看板: Doctor-Info 標題: [問題]請問病毒疣的傳染問題 時間: Tue May 13 00:37:23 2014 手指上長出了幾顆疣 原本以為是息肉 後來經過醫師判定確定是疣 也治療 ...

酸性體質改善 從飲食著手

Isabella avatar
By Isabella
at 2014-05-12T20:34
原文恕刪 SORRY 去年在前公司加班加到爆 也固定3個月輪一次大夜班 開始慢慢覺得.. 自己的身體狀況跟所謂的酸性體質症狀越來越接近 體檢都沒問題 但明顯感覺到自己容易累、有時候關節會有莫名疼痛、容易睡不飽... 皮膚也覺得比以前容易出油 這些症狀都確實存在我的生活中 開始想調養時 上網google.. ...

餐後嘴角腫脹

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By Faithe
at 2014-05-12T13:27
大家好,不好意思來版上請教各位大大! 小妹我剛剛吃完自助餐,菜色有豆干炒肉絲、清炒鯊魚、波菜、絲瓜 飯後嘴角出現一小塊充血腫脹,用舌頭舔會有明顯疼痛。 上網看了一些知識,不像是泡疹,想請問大家有沒有類似經驗 莫非是我的自助餐,青菜農藥沒有沖洗乾淨? - ...