酸性體質改善 從飲食著手 - 健康資訊

原文恕刪 SORRY

去年在前公司加班加到爆 也固定3個月輪一次大夜班 開始慢慢覺得..

自己的身體狀況跟所謂的酸性體質症狀越來越接近
體檢都沒問題 但明顯感覺到自己容易累、有時候關節會有莫名疼痛、容易睡不飽...
皮膚也覺得比以前容易出油 這些症狀都確實存在我的生活中
開始想調養時 上網google..支持這個論點的比較多是賣鹼性水的 或是電解水機的廠商
說酸性體質說法是偽科學的說法好像比較多
食物本身有酸鹼性這是確定的 也都是吃進身體裡面

爬完文覺得疑問更多了 鹼性飲食是否真的沒用=0=
還是只是年紀大了.....

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