自殘的念頭? - 憂鬱症

Joe avatar
By Joe
at 2017-10-25T14:09

Table of Contents


上課上到一半
突然覺得心裡很不舒服
我放空著 想像自己在割手
想要回家摔東西
上網搜尋 自殘的心理 看文章平復心情
又搜尋板上的文章
直到看到別人的自殘圖
我怕了 希望不要再有自殘的念頭
不想傷害自己的身體
但是心裡真的很不舒服的時候 該怎麼辦?

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All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2017-10-29T05:58
我之前會握冰塊直到握不住 對身體傷害較小
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-10-30T02:16
同意握冰塊 不然就吃很辣給它烙賽
Damian avatar
By Damian
at 2017-11-01T22:27
我是上課和等睡著的時候會想自殘
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-11-02T22:47
上課受不了只能一直掐自己的手0_0..不過回家又沒事了
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-11-03T15:17
我在外面也會掐皮膚和幻想割手 還有偷扯頭髮
Irma avatar
By Irma
at 2017-11-08T04:50
一直睡睡到頭痛身體痠痛也算自殘嗎
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-11-12T22:42
有樂穩之類的藥可以吃嗎? 可以迅速和緩情緒那種
Christine avatar
By Christine
at 2017-11-16T18:27
我以前在公共場所很焦慮時都會吃 覺得蠻有幫助的
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-11-21T12:44
以前自殘為了分心 身體的痛可以掩蓋心裡的
Belly avatar
By Belly
at 2017-11-22T15:39
會一個人躲起來ㄢ
George avatar
By George
at 2017-11-26T22:31
我也會這樣在學校會忍住都用指甲按壓手心，只有回到宿舍
才會這麼做。一直以來會在腦海裡想像有把刀在手上劃甚至
自我了結。
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-11-30T02:22
需要去看醫生了

雜記

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By Xanthe
at 2017-10-25T12:09
樓上半夜三點在摔門 在家裡跑來跑去 整棟樓都聽得到 三不五時就來這招 完全不可理喻 跟老的講打死不認說都不是我們 我們家都睡了 (站在你門口就聽得到睡個屁) 小的就耍流氓說不要以為我不敢放火燒房子 人不要臉天下無敵。 ........................................ ...

累

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By Oscar
at 2017-10-25T09:36
還要撐三天，事情好多好想躲起來， 但不做會更慘，還剩三天假，好煩 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. - ...

主管的關心？

Victoria avatar
By Victoria
at 2017-10-25T07:41
最近又從大樓清潔失業，又去應徵了一家大樓。那保全主任一開始就問有沒有什麼疾病， 我才坦白說有憂鬱症。他仍然錄取我。還說了：我要慢慢了解你的狀況，來對症下藥。奇 怪！他怎會ˇ對我講這樣的話。難道跟他當棒球教練教學生的個性有關嗎？因一下子就讓 主ˇ管知道了我的病情還滿不自在的。雖是下個月才上任。我想知道他會是真心 ...

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-10-25T05:58
在這個時候起床 因為今天有重要小考 結果設一堆鬧鐘(室友大概很火)起來了，還是不想翻開書 好慌，身邊的人來來去去 昨天打工看到同學快樂的來運動 剛剛點開FB 滿滿的熱情生活 每個人都那麼自在，他們的未來都很明朗 我在幹麻，為什麼我掉在輪軸外面，為什麼我要跟自己苦苦掙扎 好怕，怕被遠遠拋棄 ...

2017/10/25

Bennie avatar
By Bennie
at 2017-10-25T03:38
要偽裝成安全基地功能還在，只能在這裡自言自語發洩，我什麼時候會再爆炸呢？再被丟 掉我也不在乎了。 想跟人接觸又遇到合不來的人，矛盾，沾沾自喜的態度、只會在旁邊喊說如果是我就怎麼 做或唱衰外行，事前卻悶不吭聲沒種加入的一群馬後炮鬼，全都很討厭，場內行動、場外 詢問外，不再看人多嘴雜的頻道了，快點解完快點走人， ...