自我要求 - 憂鬱症

戰戰兢兢，如履薄冰

在工作的時候我會不停對自己重覆這句話，怕自己太得意，怕自己太不小心，怕自己為了追求速度忽略其他

其實沒有人會催我或罵我，就算犯錯了還是會獲得原諒及鼓勵

我知道我還是個剛上工一個月左右的新人，還在學習中，動作慢或犯錯很正常，其實我已經比其他同期學得還快了

但我就是不能原諒犯錯的自己……

今天把一副眼鏡的左右鏡片削反了，讓我一直耿耿於懷，不斷責備自己的不小心

哪怕沒有人怪我，沒有人生氣

可是我一直覺得自己這樣不行，這樣不好，很糟糕，然後很多負面的謾罵漸漸充盈腦中，讓我無法平復心情

現在好想哭

又覺得不能哭，明明不是什麼大事，只是自己無理取鬧的自我要求過高而已


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