自我要求 - 憂鬱症

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戰戰兢兢,如履薄冰

在工作的時候我會不停對自己重覆這句話,怕自己太得意,怕自己太不小心,怕自己為了追求速度忽略其他

其實沒有人會催我或罵我,就算犯錯了還是會獲得原諒及鼓勵

我知道我還是個剛上工一個月左右的新人,還在學習中,動作慢或犯錯很正常,其實我已經比其他同期學得還快了

但我就是不能原諒犯錯的自己……

今天把一副眼鏡的左右鏡片削反了,讓我一直耿耿於懷,不斷責備自己的不小心

哪怕沒有人怪我,沒有人生氣

可是我一直覺得自己這樣不行,這樣不好,很糟糕,然後很多負面的謾罵漸漸充盈腦中,讓我無法平復心情

現在好想哭

又覺得不能哭,明明不是什麼大事,只是自己無理取鬧的自我要求過高而已


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Harry avatarHarry2018-01-26
還有更鳥的事 就算你比別人表現的還好 你還是得不到機會