自我接納 - 憂鬱症

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不知道大家生病後都有讓親近的親友知道自己的狀況嗎？

我最近第一次在臉書上發文讓一些人知道自己的狀態，裡面也有我的家人，一直以來都不
大敢表現自己的困擾，因為有種莫名的內疚感。

就算自己的一部分是創傷來自家庭，但內心還是希望能夠被關愛和照顧家人吧。

就像近日夢裡夢到媽媽問我要吃什麼，她去買。醒來以後，馬上寫在筆記本上面。
之前還夢到自己下半身沒穿在以前同事面前晃來晃去，去查了解夢，大概是說希望能真實
的表現自己。

感覺潛意識裡還有很多要整理的自己喔。
不知道什麼時候才能快點變成自己的父母，溫暖的照顧內在小孩。

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