自我懷疑 - 憂鬱症

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-03-14T02:18

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每次發完脾氣都會陷入自我厭惡和自我懷疑
實在是非常厭惡將情緒發洩在別人身上這件事
不管是別人對我或是我對別人
以為可以好好睡覺了結果滿腦子都是在懷疑自己該不該發脾氣，是不是做過頭了
但過往習慣忍讓結果被軟土深掘的經驗真的太多了
有時真的很羨慕那些自我中心到極致的人
永遠不會覺得自己有錯，傷害人還能洋洋自得
又害怕寬限自己會讓自己變成這種人

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All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-03-16T06:29
害怕被情緒所凌駕的自己，害怕傷害到人的自己，害怕犯錯
的自己
Belly avatar
By Belly
at 2018-03-17T19:53
我知道憤怒不是錯的，但我就是害怕
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By Barb Cronin
at 2018-03-20T12:57
像這種砍人一刀就砍自己十刀的人有點難變成那種人啦.
..發一次怒還應該要吃一次大餐好好獎勵自己才是
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-03-24T17:53
離做個有血有肉的人又靠近一步..
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-03-26T11:08
比起傷人讓我更在意的是我知道有更好的處理方式卻選擇發
怒，而我知道重來一次我大概還是會發怒，被情緒凌駕的感
覺很可怕，我討厭失控和犯錯的自己
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-03-30T02:01
那種時候對自己的感覺其實滿誠實的..但我也覺得很可
怕..
Belly avatar
By Belly
at 2018-04-02T04:55
還是買礦石最快樂了......(？
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-04-06T14:39
哈真的我桌上常備,受創摸粉晶,思想陰暗摸紫晶XD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-04-07T17:53
我的真愛是黑曜石和青金石！覺得低調好看
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-04-08T21:40
你喜歡好陽性清醒的礦礦@@
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-04-12T16:11
我是麻瓜，分不出能量，所以只能當外貌協會了
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-04-15T21:08
能欣賞他們的美的都不是麻瓜！

諮商和服藥

Jake avatar
By Jake
at 2018-03-14T00:04
突如其來收到某位網友的留言，倒是提醒了我還要再次和醫生進行諮商。 說了那麼多的敘述，如今和醫生的對談也快一年過去，現在收到這位網友的留言，讓我有 種措手不及，但慶幸的是製造手上新的傷痕次數減少了，偶爾還是有讓自己反抗與任性的 時候。 例如，治療情緒的藥吃了讓自己很不舒服，乾脆就停藥，等到情緒無法克制的時候 ...

給自己的生日禮物

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-03-13T22:50
雖然生日已經過了一個禮拜了 但身在他鄉 沒朋友沒情人沒家人沒熟識的人 當然也沒禮物收 所以就自己送自己了 買了一台手部按摩機 因為不太便宜所以猶豫了一整個月 一個月來去店裡試用了3次超過半小時 最後是以送自己生日禮物的名義買了XD 按摩機有送一張貼紙 可以裝飾機器 我把它貼成貓貓的樣子 還不能養真的貓貓就讓 ...

關於人間失格

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-03-13T22:45
應該很多人覺得無病呻吟吧 因為葉藏出生就是人生勝利組 但或許正因為如此才覺得自己沒有做為人類的資格 明明拿了世人所稱羨的一手好牌 也有足夠的表演能力 本質上卻是個沒有野心也擔受不起別人敬畏的小卒子 非常恐懼別人的惡意與不滿 對於高人一等沒有興趣 感受不到站在世俗所稱道的頂端的快樂 和世間大多數人 ...

整理房間

Agatha avatar
By Agatha
at 2018-03-13T21:49
最近幾天狀況良好 難得放假不會整天躺在床上 所以決定來整頓我混亂的房間 因為原本是雜物間兼書房的關係 我的房間裡一直有很多不知道歸誰的雜物 那些雜物塞滿了壁櫃 我自己的東西只好再用塑膠櫃裝 結果就是滿房間櫃子空間變很小 把所有東西清出去的途中意外發現大部分壁櫃其實是空的讓我有點自我懷疑 整理過程中翻出一堆 ...

減藥了！

Irma avatar
By Irma
at 2018-03-13T21:32
昨天去複診，醫生說我可以減藥了ヾ(*′∀‵*)ﾉ 少一顆情緒控制的，今天停第一天覺得還可以，沒特別感覺，覺得終於有進步了 晚上和朋友去吃甜點，雖然因為頭痛提早回家，但吃好吃的真的很開心 http://i.imgur.com/xZy1mI2.jpg 最近開始調整作息，不要一直都在睡覺，希望能繼續進步下去 -- ...