自律神經失調請益 - 醫師

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各位好
我本身是個很容易焦慮跟神經質的人
從去年十月開始工作壓力大常常加班後就出現 睡前或起床會心悸、焦慮不安感、手腳發
冷嚴重到感覺無法呼吸或是快要失去意識的症狀

之後工作有減少壓力沒有這麼大
但發作頻率還是一樣高

看了心臟外科照超音波一切正常
醫師說我像是自律神經失調

最近控制飲食,不喝含咖啡因飲料,但偶爾睡前還是會發作,很不舒服

有在思考要不要去看中醫調身體
還是是否要先去看神經內科
或是心理方面的門診

還請各位給予建議!謝謝!!

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Mary avatarMary2016-01-15
中醫可以,也可以學氣功或太極拳
Eden avatarEden2016-01-17
看精神科
Margaret avatarMargaret2016-01-19
建議先維持固定運動試試,然後再評估精神